Я съел/ем/буду есть...

[Slice 0]

Slice,

 

Не, я ничего такого не пьют (тоесть протеин и гейнер не пью).

Допустим просто восстановить уровень сахара в крови, допустим бананы + кефир.

сразу после тренировки

[BelousovSa 0]

Slice,

 

А ниче, многие говорят воду и итд нельзя сразу после тренировки ?

[Slice 0]

Slice,

 

А ниче, многие говорят воду и итд нельзя сразу после тренировки ?

а еще говорят, что от спортивного питания не встает печень и отмирает член

 

http://sportswiki.ru/%D0%9F%D0%B8%D1%82%D0...%B2%D0%BA%D0%B8

[BelousovSa 0]

Slice,

 

Спс. Мне все равно протеин и гейнер и всякое другое я есть не буду никогда.

[Slice 0]

а курсить? :sm:

[BelousovSa 0]

Slice,

 

Неа. Я обычную еду буду есть. А так пойду качаться в сентябре.

Зарплату немного подымут, я так прикинул на еду нужно тысяч 30 в месяц, есть нормально питаться.

Это очень много. Сейчас хотя бы обычную зарядку, летом вода очень быстро спадает.

[FinestHero 0]

Ем макароны с мидиями, очень вкусно. Готовлю гейнер

[wowon 0]

Привезли домашнюю курицу, я филешку сразу вытащил в духовку с грибками + картошечку на гриле. Вы не поверите, вкус домашнего филе настолько отличается от государственного, что после такого баловства наверное придется повременить с государственной грудкой.

[FinestHero 0]

Привезли домашнюю курицу, я филешку сразу вытащил в духовку с грибками + картошечку на гриле. Вы не поверите, вкус домашнего филе настолько отличается от государственного, что после такого баловства наверное придется повременить с государственной грудкой.

Домашняя курица и питательней будет, только где ее в городских условиях найти?

[BelousovSa 0]

Знакомых нужно иметь.

[wowon 0]

То-то, гости приехали из села, ну и побаловали :(

[Slice 0]

пойду на балконе курЕй разводить

 

Ем макароны с мидиями, очень вкусно. Готовлю гейнер

ты гейнер в течение всего дня чтоли пьешь? ппц же как расплывешься

[wowon 0]

Моя мечта - дача на речке. Приехал, овощей нарвал, рыбки половил и уже питательно! Но к сожалению не могу часто за город выезжать, что-бы ухаживать за такими вещами :(

[Slice 0]

у нас дачка в пяти минутах от Волгы :blush:

[wowon 0]

Завидую по хорошему :(

[BelousovSa 0]

А мидии дорого стоят ? В них белка очень много вроде бы.

[Keeper 278]

Возвращаюсь к разговору о вреде питья после приема пищи.

 

Если мы пришли к выводу что особо вредна только холодная жидкость, так как это вредит пищеварению, то получается что

окрошка или там холодный борщ также вредны? Ну это ж бред какой-то.

 

Существуют же холодные блюда типа холодца, да и еще кучи других. Получается они все вредные что ли? )))

[FinestHero 0]

пойду на балконе курЕй разводить

 

 

ты гейнер в течение всего дня чтоли пьешь? ппц же как расплывешься

Я эктоморф. Ем что хочу, у меня полный холодильник шоколада. А рельеф никогда не пропадает, кубики пресса всегда присутствуют. Только вот массу набрать проблематично.

[Keeper 278]

Я эктоморф. Ем что хочу, у меня полный холодильник шоколада. А рельеф никогда не пропадает, кубики пресса всегда присутствуют.

http://www.xboxland.net/forum/uploads/av-25674.jpg

[Sherhan 20]

весь день на фруктах + пью ряженку=)

[BelousovSa 0]

Keeper,

 

Хз, но окрошка сильно на желудок действует.

Знаю много людей, которые не могут её есть.

 

FinestHero

 

Шутки шутками, но не забывай о сд !

Изменено 5 июля 2012 пользователем BelousovSa

[Chuvakstepan 0]

Хз, но окрошка сильно на желудок действует.

Знаю много людей, которые не могут её есть.

+ я

не могу понять как можно совместить несовместимый квас и овощи

[Keeper 278]

+ я

не могу понять как можно совместить несовместимый квас и овощи

 

Я на квасу ненавижу, вот с кефиром вкусняшка)

[BelousovSa 0]

Квас, который продается = кока кола.

А свой делать поправде хлопотно.

[gr1bok 0]

BelousovSa, не так уж, просто время ему нужно, чтобы настояться