Качалка на Xboxland

[21century 0]

PiiT,

 

Мне ничего не рассказывали. Я более 12 лет занимаюсь. А тупой качок, который даже не бегает (дак он в бою и минуты не продержиттся,

начинает рассказывать какие они супер бойцы и итд) Наврное ходит и то задыхается, потому что на жопе сидит да железо тягает.

[PiiT 0]

Ну ты не будь так уверен) Первое впечатление обманчиво

Вон бадюк тоже с виду просто тупой качок а на самом деле всю жизнь каратэ и БИ занимаеться

 

http://i29.fastpic.ru/big/2011/1213/bd/d773df3bbc1e683b76cf3fc4182685bd.jpg

 

Или он тоже с тобой и минуты не простоит?

 

З.Ы.

Если по теме кто что скажет про упражнение пуловер?Помогает?Кто когда делает?И как правильно поперек лавки ложиться а то на видео все по разному делают.

Изменено 13 декабря 2011 пользователем PiiT

[KirSar 0]

Я знал, что ни одна тема про культуризм не обойдётся без перла тупой качёк:) Ура! ! !

[oldslammer 0]

PiiT,

 

Мне ничего не рассказывали. Я более 12 лет занимаюсь. А тупой качок, который даже не бегает (дак он в бою и минуты не продержиттся,

начинает рассказывать какие они супер бойцы и итд) Наврное ходит и то задыхается, потому что на жопе сидит да железо тягает.

Походу все таки 12 лет отбития мозгов дали о себе знать...

[21century 0]

PiiT,

 

Дак я не говорю, что не простоит. Я просто свою методику говорил.

А тут опять начали чепуху писать, что если мышцы качаешь будешь всех валить и ножики автоматом научишься кидать.

 

Вот я про что. Они кроме качания же занимаюсь единоборствами + хоккеисты, волейболисты, пловцы так же качаются для силы.

 

Чего вот опять одно и тоже пишет ? Думает если мышцы качает драться будет уметь или завалит всех ?

Техники нет, уворотов, блоков нет. Да и бить правильно всю жизнь учатся. Выносливости нет, тк не бегает.

Даже если схватит кого-нибудь и то по ушам дадут или по глазам знающие люди.

 

Ладно больше не буду писать, пусть предлагает ребятам свою технику. Фотки я его видел, мужик набрал достйную форму.

Внушает доверие.

Изменено 13 декабря 2011 пользователем 21century

[PiiT 0]

А ну процитируй пост где такое написано(будешь качаться и станешь всех валить) из этой темы или gtfo Изменено 13 декабря 2011 пользователем PiiT

[21century 0]

PiiT,

 

На.. ты сам из этой темы иди герой форумный.

[Sherhan 20]

Это Сан-Франциско - город в стиле диско!

[PiiT 0]

Я думаю люди сами поймут кто тут герой форумный.

[Krevedko 26]

Я думаю люди сами поймут кто тут герой форумный.

Все уже давно поняли, по постам одного дауна. ;)

 

а про Бадюка все верно написал, посмотрел про него - человек молниеносный, выносливый и просто отличнейший боец. а какие он уроки и слова говорит - просто хоть в цитаты выписывай.

 

 

[21century 0]

А что вы думаете про Юрия Кормушина ?

 

http://www.youtube.com/watch?v=SD40fl8jzd0...feature=related

http://www.youtube.com/watch?v=0oFFiFhVo10...feature=related

Изменено 13 декабря 2011 пользователем 21century

[SpIn 0]

PiiT,

 

 

А тут опять начали чепуху писать, что если мышцы качаешь будешь всех валить и ножики автоматом научишься кидать.

 

Ты внатуре слепой ? Кроме тебя про это никто и не пишет.

 

Мы поняли что ты очень крутой интернет-боец. GTFO

[21century 0]

SpIn,

 

Пошел сам на..

[SpIn 0]

SpIn,

 

Пошел сам на..

Отличный ответ, так держать ) На большее у тебя мозгов не хватает, отбили видимо, пока ты доходил до таких высот в боевых искусствах.

Изменено 13 декабря 2011 пользователем SpIn

[Krevedko 26]

Отличный ответ, так держать ) На большее у тебя мозгов не хватает, отбили видимо, пока ты доходил до таких высот в боевых искусствах.

да ладно ты забей, у него как обычно анальные мучения к вечеру начинаются.

[SpIn 0]

Я не думал что он обидется так :scratch_one-s_head:

[*Rembo* 0]

21century, ты мог бы создать тему про единоборства и там писать и помогать людям, все-таки здесь тема про массу и силу, а не борьбу, поэтому твои посты в теме неуместны.

 

To Other:

Бинты бывают разной жесткости, аптечные медики дают прибавку около 5кг. Самые жесткие бинты от Inzer, стоят в районе 1200р, дают прибавку около 35кг. Кроме всего прочего фиксируют коленный сустав, тем самым защищая от разрушения.

[MasterMax 0]

Кроме всего прочего фиксируют коленный сустав, тем самым защищая от разрушения.

Вот мне такая хрень нужна

[GODforYOU 0]

21century, ты мог бы создать тему про единоборства и там писать и помогать людям, все-таки здесь тема про массу и силу, а не борьбу, поэтому твои посты в теме неуместны.

вот вот. давно такая мысль проскакивала. пусть местные Брюсы Ли создадут тему и обсуждают там что хотят.

 

[oldslammer 0]

и с криками "КИЯМЛЯ!!!" Валить всех у кого много массы))

[21century 0]

Да я бы тоже непрочь массу набрать. Но она не набирается вообще.

При 174 см постоянный вес 63 кг. И никак не больше и не меньше.

[oldslammer 0]

21century, вот для этого и нужен силовой треннинг) Только выбирай (судя по логике последних страниц срача), либо масса, либо скорость.))

[21century 0]

Думаю бросить ррб и качаться начать. Просто уже надоело заниматься.

[Вэш Ураган 0]

Не подскажите как посушиться без урона организма?

[PiiT 0]

Низкоуглеводка + кардио(Бег,плавание,бокс и т.п.) + не жрать 2часа до и 2 часа после трени, чтобы подавить катаболизм(совсем без потери мышц просушиться не возможно но это поможет хоть как то мышцы сохранить) BCAA+комлексный протеин.