Качалка на Xboxland

[Keeper 278]

Тоже был белкой?

http://lurkmore.so/images/a/ac/1gj1nk0TtxI.jpg

Эх неправильно смеяться над умственно отсталыми но все же

[boompalka 11]

Не ну те самые фанатики пишут, что чувствуют себя на много лучше, и прогресс лучше.

все билдеры веганывегетарианцысыроеды ставят в задницу, инфа сотка

[stiga2142 0]

Во, чо нашел. Как раз мой товарищ с прошлого зала который в этом сезоне всё, что можно кроме "россии" захватил по классике. Серега. Снимал его друг, начинающий видЯо блоХер Юрко Диоген. 

Гляньте, мож даже лайкните. Ролик кривляния сплошные, да и Серый не медийная личность, ему в первой можно сказать.  

[Keeper 278]

PETA назвала самую сексуальную в мире вегетарианку

Организация PETA (People for the Ethical Treatment of Animals), выступающая за этичное обращение с животными, назвала американскую певицу Майли Сайрус самой сексуальной вегетарианкой в мире. Об этом сообщается на сайте организации.

http://icdn.lenta.ru/images/2015/06/26/15/20150626150316279/pic_b899a998fcf72def061f61cf26546394.jpg

[Roman1988USSR 0]

У меня маленький кусок жира осталось досушить, он прямо посередине живота и заливает разделение между четырьми кубиками, края и верх пресс уже видно (последний раз это видел, когда 60 кг весил). Сделать липосакцию чтоли?   :bla:

[snake 0]

На массе 134 кг,кину своё фото Изменено 26 июня 2015 пользователем snake

[Keeper 278]

У меня маленький кусок жира осталось досушить, он прямо посередине живота и заливает разделение между четырьми кубиками, края и верх пресс уже видно (последний раз это видел, когда 60 кг весил). Сделать липосакцию чтоли?   :bla:

Имплантант пресса только ставить

http://ic.pics.livejournal.com/emc_group/27219587/194164/194164_original.png

[Roman1988USSR 0]

Имплантант пресса только ставить

Это не помогло даже мужику на фото, типа пресс, но лицо и все тело жирное. 

Думаю на своем питании месяца через полтора-два досушу пресс. К осени! А потом главное до следующего лета не зажиреть обратно  :dad: Я для себя решил, что сделаю форму и буду держать постоянно. Никаких там наборов жиромассы, потом сушек-ватрушек 

[Keeper 278]

Я для себя решил, что сделаю форму и буду держать постоянно.

Хехе ну удачи, если хочешь сократить свою жизнь лет на 5-10 вперед.

Люди с умеренным жиром живут дольше.

[Roman1988USSR 0]

Люди с умеренным жиром живут дольше.

 

Ученые доказали?

http://s018.radikal.ru/i528/1506/9d/58017b3e6a38.jpg

 

 

 

@Keeper, успокаивай себя дальше. Видимо, почуял вкус жизни без любимых шоколадных конфет. 

 

Пацаны, какие витаминовые комплексы принимаете? Сейчас думаю что купить, аптечный Vitrum или из спорт-мага Daily Formula или ON Opti-Men. Что посоветуете? 

Еще отдельно дополнительно витамины С и Е, думаю надо побольше антиоксидантов, чтобы не умереть на 10 лет раньше :dad: Может еще Селен и Цинк. 

Банка цветочной пыльцы кончилась. Что-то задумался, а остается ли в этой пыльце витамины, пока она туда-сюда транспортируется, может выветривается.  

 

Решил синтетических витаминов взять. У кого какие курсы приема? Надо ли отдыхать от витаминов? В общем какие мифы развеяны. 

[Keeper 278]

Ученые доказали?

Да читал пару новостей на медицинском портале, там статистику собирали пару лет.

[Roman1988USSR 0]

Да читал пару новостей на медицинском портале, там статистику собирали пару лет.

Да бред сивой кобылы. От лишнего жира поднимается эстроген, холестерин. Какая в этом польза? Плюс генетический фактор. Плюс образ жизни. Жирный мог только пить шампусик, да винишко на новый год и др. А худой мог бухать по черному, курить и был нервный по характеру. И т.д. и т.п. 

[aphex 0]

Цинктерал, комбилипен, компливит и витамин C в пакетиках у меня. Комбилипен 1-2 раза в неделю перед сном, когда устаю сверх меры, остальное каждый день, если не забываю.

[Keeper 278]

Да бред сивой кобылы. От лишнего жира поднимается эстроген, холестерин. Какая в этом польза? Плюс генетический фактор. Плюс образ жизни. Жирный мог только пить шампусик, да винишко на новый год и др. А худой мог бухать по черному, курить и был нервный по характеру. И т.д. и т.п. 

Ты думаешь ученые дурачки, и позволили сравнивать курящих худых и некурящих толстых? Статистика сложная наука, там давно все это учитывается. От ученых естественно зависит.

 

Тебя кидает из крайности в крайность. Я не говорю про жиробасов, а говорю про людей у которых есть небольшая жировая прослойка. 

Если наткнусь на эту статью, то скину потом, очень давно читал.

[Roman1988USSR 0]

@aphex, сколько грамм витамин С пьешь в день? 

@Keeper, если худой был бедный и не добирал постоянно по витаминам и другим нутриентам. А с умеренной прослойкой питался хорошо, ел мясо в достатке, фрукты, овощи, богатый рацион. Кого они сравнивали? Спотсменов любителей, питающихся правильно и принимающих все необходимое в достаке, но с диетой смещенной в сторону, дающую сухую массу? 

Кто-то живет в своем пригородном доме и дышит свежим воздухом. Кто-то живет в городе и дышит постоянно выхлопными газами. 

Столько вариаций, которые можно между собой компановать. Смысл этих исследований? Ты ищешь в этих статьях какое-то самоутешение? 

[4eRen 0]

Не особо верю в эти статистики, это нужно клонировать одного человека, и половину раскормить, а другим держать на норме, вот тогда и можно говорить об объективности тестирования.

Хотя опять же, все должно быть в меру,

[boompalka 11]

у мужиков не должно быть много жира. ясен хер, речь не идет о соревновательных 5-7%. 10-12 в самый раз. 

[Roman1988USSR 0]

Отчетливое разделение кубиков пресса должно быть. В ином случае объяснять всем, что ты на массе и т.д. зашквар. Если ты не лифтер.

[boompalka 11]

имхо пресс вообще некий показатель здорового тела

[snake 0]

[spoiler=Спойлер]

http://imageshack.com/a/img673/6402/KrLvl7.jpg

http://imageshack.com/a/img537/4492/BWyAYL.jpg

http://imageshack.com/a/img537/1532/XWijHl.jpg

 

 

Мои 134 кг сейчас)))

[4eRen 0]

Фига дядя 2005 года реги)

Я бы и не сказал так, что 134кг, а рост какой?

[snake 0]

196

[4eRen 0]

Тогда понятно

[boompalka 11]

такие люди рождаются, чтобы крушить черепа

[snake 0]

Ага не даром люди шарахаются на улице))))