Качалка на Xboxland

[4eRen 0]

ну спорить с тем, что всё происходящее сейчас на ютьюбе, наших форумах, вконтаче и тд - ничего общего с натур. тренингом не имеет, это глупо, прежде всего. там только наши великолепные кОчки всем втирают про "кушать 10 раз в день", а потом на форумах всякие романы творог на ночь не поели и слили мышмассу, лел.

и про какие менсхелсы ты щас? я вроде не про британских ученых говорю, а про вполне грамотного мужика - лайла, который специализируется на натур. тренинге.

про "признаю, что обосрался" - норм из контекста вырвал, бомбит до сих пор. ну а так, для меня рили не проблема, результатов не будет - так и скажу, буду новое что-нить искать.

 

ну не бомби, прошу.

Ну дай побомбить, тебе жалко чтоль?(

 

@4eRen, себя хоть разок засвети, а то не гоже! Жду фото в теме их разыскивает палюция!

Как-нибудь немного позже я тебе в лс кину, а то дианон тгавля.

[Roman1988USSR 0]

ну спорить с тем, что всё происходящее сейчас на ютьюбе, наших форумах, вконтаче и тд - ничего общего с натур. тренингом не имеет, это глупо, прежде всего. там только наши великолепные кОчки всем втирают про "кушать 10 раз в день", а потом на форумах всякие романы творог на ночь не поели и слили мышмассу, лел.

и про какие менсхелсы ты щас? я вроде не про британских ученых говорю, а про вполне грамотного мужика - лайла, который специализируется на натур. тренинге.

про "признаю, что обосрался" - норм из контекста вырвал, бомбит до сих пор. ну а так, для меня рили не проблема, результатов не будет - так и скажу, буду новое что-нить искать.

Так иди тренься по Бруксу Кубику "Тренинг Динозавров", только потом не плачь, что связку надорвал. 

 

Это хоть какой-то источник информации, а не твой ноунемовый Вася, короче всё ясно с тобой, советую переходить на диапазон 100-200 повторений, вот там точно попрет 

Источник Линдовер на видео тренировки плеч пару страниц назад я закидывал. Твой ход. 

[4eRen 0]

Алсо, это теперь МИФОВ И ПРУФОВ ТРЕД, мочераторы, переименовывайте.

[Roman1988USSR 0]

ты такой смифной. 

мне главное нраица, как ты офигенно всех тыкаешь в свое "покажи", "пруф" и тд. при том, что от тебя я видел только какую-то невнятую обычную "бицуньку", которая сфоткана при каких-то нереальных тенях в освещении.

От тебя вообще никакой фотки не было. Так что тут ты сам против себя наговариваешь. 

[boompalka 11]

Ну дай побомбить, тебе жалко чтоль?(

не, ман, сириусли, ты норм чел, так шо давай без обид.

да и по поводу того, что я говорю - я ж на себе все пробую, когда-то и я жил по мифам, тяжко было. а щас проще, да и результаты лучше.

 

Так иди тренься по Бруксу Кубику "Тренинг Динозавров", только потом не плачь, что связку надорвал. 

 

Источник Линдовер на видео тренировки плеч пару страниц назад я закидывал. Твой ход. 

линдовер ну нихерище не смыслит в натур тренинге, и он, сопсна, по физиологии ничего общего не имеет с обычным человеком. все его схемы и советы для прохимиченных выступающих парняг, не более. так что это еще раз доказывает, что ты ахинею несешь.

а если курсишь - признавайся уже, это хоть как-то оправдает твой бредняк.

Изменено 5 апреля 2015 пользователем boompalka

[Kesha 9]

@4eRen, буду ждать 

[Roman1988USSR 0]

@boompalka, ты не учитываешь, что уровень эндогенного тесто у всех разный. Очередной раз доказывает твою некомпетентность диванного теоретика. От тебя нет ни одного факта из твоего тренинга, ни замеров, ни цифр. 

[karatel309 191]

Ну дай побомбить, тебе жалко чтоль?(

 

 

Как-нибудь немного позже я тебе в лс кину, а то дианон тгавля.

Ну и мне тогда уж в личку закинь.

[RammRUS 0]

Ну дай побомбить, тебе жалко чтоль?(

 

Как-нибудь немного позже я тебе в лс кину, а то дианон тгавля.

Уже достаточно того, что ты рыжий. :lie:

[Roman1988USSR 0]

Я сейчас абсолютно чист. Я не буду скрывать, что я пробовал химку около 5 лет назад, потом я все слил, потом что через время не сел на повторный курс из-за предрасположенности к акне (от метахи обсыпало). С тех пор ни к какой химии кроме протеина я не прикасался. Да и после того неудачного курса я потом вообще качать бросал. И только вот полтора года я возобновил тренировки в строгую натураху, сейчас даже протеин не пью, ни синтетических витаминов, никаких аптечных колес и бадов. Только натур. 

[Slice 0]

разбавим ваш срач гинетикой

http://cs14101.vk.me/c540106/v540106129/4d0e5/XCpo3ZwNy1E.jpg

[karatel309 191]

 

@boompalka, ты не учитываешь, что уровень эндогенного тесто у всех разный. Очередной раз доказывает твою некомпетентность диванного теоретика. От тебя нет ни одного факта из твоего тренинга, ни замеров, ни цифр.

С замерами тебе к Меге, там и фотки будут, и замеры...

[4eRen 0]

не, ман, сириусли, ты норм чел, так шо давай без обид.

да и по поводу того, что я говорю - я ж на себе все пробую, когда-то и я жил по мифам, тяжко было. а щас проще, да и результаты лучше.

Дак я и так без обид, просто бомбит, почему - писал выше. Мир.

 

Уже достаточно того, что ты рыжий. :lie:

Светло-русый - не рыжий, ну и это нормально для Арийских кровей 

 

линдовер ну нихерище не смыслит в натур тренинге, и он, сопсна, по физиологии ничего общего не имеет с обычным человеком. все его схемы и советы для прохимиченных выступающих парняг, не более. так что это еще раз доказывает, что ты ахинею несешь.

а если курсишь - признавайся уже, это хоть как-то оправдает твой бредняк.

Не, ну вот попробует Роман на себе, через месяц и отпишется, сработало на нем или нет.

 

разбавим ваш срач гинетикой

http://cs14101.vk.me/c540106/v540106129/4d0e5/XCpo3ZwNy1E.jpg

Она просто лифтер намаси

[Roman1988USSR 0]

С замерами тебе к Меге, там и фотки будут, и замеры...

Да я вообще не с тобой общался, ты вклинился тут со своей критикой. Весеннее обострение у тебя? Наверное качаешься плохо, много сил лишних остается. 

[karatel309 191]

Да я вообще не с тобой общался, ты вклинился тут со своей критикой. Весеннее обострение у тебя? Наверное качаешься плохо, много сил лишних остается. 

Ты общаешься на форуме, где все видят, что ты пишешь,... Ты это самое, иди ещё творожка что-ли наверни, ото уже катаболизм мозга во всю идет. 

 

У нас видно пришла достойная замена серфиру, я уж соскучился по местным фрикам, ото после того, как Витальку и серфера выпилили, совсем скучно стало 

Изменено 5 апреля 2015 пользователем karatel309

[4eRen 0]

Он разве про катоболизм писал тогда? Он вроде сказал, что просто вес упал, сделали предположение, что просто вода ушла.

[Roman1988USSR 0]

Ты общаешься на форуме, где все видят, что ты пишешь,... Ты это самое, иди ещё творожка что-ли наверни, ото уже катаболизм мозга во всю идет. 

 

У нас видно пришла достойная замена серфиру, я уж соскучился по местным фрикам, ото после того, как Витальку и серфера выпилили, совсем скучно стало 

Критика должна быть обоснованной. Ты накинулся на мои эксперименты с количеством повторений, но сам из своего личного опыта ничего предоставить не смог, только начал за слова цеплять, но и на этом слился на цитатах авторов из Мен Хелтф 

[karatel309 191]

Он разве про катоболизм писал тогда?

Вроде да, типа если он на ночь творога не навернет, то всё, катаболизм!!111 

[Roman1988USSR 0]

Он разве про катоболизм писал тогда? Он вроде сказал, что просто вес упал, сделали предположение, что просто вода ушла.

Про катаболизм тут песня была, о том как персонажи утверждали, что даже за 70 часов без еды с мышцами ничего непроизойдет и катаболизм это вообще бред, которого не существует, отсюда следует, что тогда и анаболизм бред. лол

[karatel309 191]

только начал за слова цеплять, но и на этом слился на цитатах авторов из Мен Хелтф  http://www.xboxland.net/forum/public/style_emoticons/default/true_story.gif

Дружок, слился тут только ты один, когда начал рассказывать басни про 100500 пруфов, но по факту ничего кроме левого Васи и человека, который химичит по самые уши, ничего предоставить не смог. 

[Roman1988USSR 0]

Вроде да, типа если он на ночь творога не навернет, то всё, катаболизм!!111 

Если ты спишь 5 часов, то ничего не произойдет, но если 8-9, то без казеина на ночь мышцы будут подгорать. 

 

Дружок, слился тут только ты один, когда начал рассказывать басни про 100500 пруфов, но по факту ничего кроме левого Васи и человека, который химичит по самые уши, ничего предоставить не смог. 

Давай не будем тут устраивать интимный кружок, дружок   Если тебя пруф не устраивает, то это твои заморочки, ибо пруф от Менс Хелтф также авторитарным не является. Можно тот же мой пруф подписать внизу, ученые Джон Донн и Бон Тили Брайан из Института Оксфорд. Тогда ты поведешься? 

[karatel309 191]

Если ты спишь 5 часов, то ничего не произойдет, но если 8-9, то без казеина на ночь мышцы будут подгорать. 

Вот просто на этой эпичной фразе закончим. 

[RammRUS 0]

Вот просто на этой эпичной фразе закончим. 

Слышь, может ты ещё и становую не делаешь?

[Roman1988USSR 0]

Вы тут фотки не светите, потому что показать походу и нечего, наверное даже хуже, чем у меня бицуха. Вот и можете только языком чесать. Лол. Если это не так, то фото в студию. 

 

Стига взял и сфоткал бицуху на след. день и человек в форме такой, что к его советам можно прислушиваться. 

А ваша теоретика с видом всезнаек в стиле бомпалки только смешит. 

[karatel309 191]

Слышь, может ты ещё и становую не делаешь?

Упаси Боже, только её и делаю по 300 раз для лучшего результата.