Качалка на Xboxland

[Krevedko 26]

Пару страниц назад упоминали канал Yougifted - как я понял, он немного "слился".

 

Посоветуйте на ваш взгляд хороший канал с техничками выполнения упражнений?

кокляев, семенихин, тот же югифтед, борисов, прыгунов, яшанькин, в айрон рейтинге показывают упражнения иногда. самый мой любимчик это Гостюнин, лучший канал из всех.

Изменено 27 февраля 2015 пользователем Krevedko

[RammRUS 0]

Парни,

 

Пару страниц назад упоминали канал Yougifted - как я понял, он немного "слился".

 

Посоветуйте на ваш взгляд хороший канал с техничками выполнения упражнений?

Всё, что нужно.

[boompalka 11]

кокляев, семенихин, тот же югифтед, борисов, прыгунов, яшанькин, в айрон рейтинге показывают упражнения иногда. самый мой любимчик это Гостюнин, лучший канал из всех.

лол, гостюнин чисто такой кочка, 10 раз в день жрем и приседаем до усрачки.

олдскул такой, есличесн, поднадоел уже.

[Gman 264]

Сеня бицуху вообще в хламину убил. Прям рад этому.

[Krevedko 26]

лол, гостюнин чисто такой кочка, 10 раз в день жрем и приседаем до усрачки.

олдскул такой, есличесн, поднадоел уже.

ну хоть у него качество уже видно, все тело идеально раскачано и жирка не так много! грудные просто атаз!

ну а что еще надо, все правильно про качь говорит, база наше все. но вроде тягу он не делает больше.

[surtuz 0]

Кто-нить выложите пожалуйста еще раз фото Гермионы в руке с волшебной палочкой на конце которого банка Whey и надпись ПИСЬКА-ОТВАЛИСЬКА

[boompalka 11]

ну хоть у него качество уже видно, все тело идеально раскачано и жирка не так много! грудные просто атаз!

ну а что еще надо, все правильно про качь говорит, база наше все. но вроде тягу он не делает больше.

ну у меня другие представления о раскачке, поэтому на фарм-качил без слез смотреть не могу.

а про база - наше все, эт верно, конеш, но база это далеко не только "ЕВАШЬ ПРИСЕД ДО ОТКАЗА А ЕЩЕ СТАНОВОЙ НАКАТИ И ПОЛЕРНИ ЖИМОМ ЛЕЖА"

[Stih 0]

А кто Вам больше нравится как раскачен, Арнольд Щварценеггер или Рони Колеман?

А может Саша Невский? :lie:  уот так уот

[4eRen 0]

@Stih, давай нам стишок про качалку сбацай, уважь качков.

[Stih 0]

Я знаю четко наперед!

Качаться нужно- Уот так уот!

 

 

Я куриные грудки жрал,

Ел на завтрак кашу,

Не какой то я профан!,

Курицын я, Саша!,

Бодибилдер я крутой,

В офисе качаюсь,

С шваброй на плечах своих,

Резво разминаюсь.

Я на конкурс полечу,

Там крутые парни,

И Вселенную возьму,

Как Шварценеггер Арни,

Нет-стероидам скажу,

Сиськи бабьи покажу,

И словаки упадут!!!,

Тут же кубок мне дадут.

Всех качаться научу

Потом в штаты улечу!

 

Стал снимать я здесь кино,

Посмотрите!: 

Вот оно!

Но случился вдруг конфуз

Лишь взглянув в сценарий,

Убежал Матиаз Хьюз,

Охая ,рыдая!

Непойму! Что он съ.....ся?!

Моих сисек испугался?

Или может тощих ног ?

Нет ! Наверное, занемог!

Вообщем я собой доволен,

Арни - стал прообразом!

Вы равняйтесь на меня!

Вот таким вот образом!!!

Изменено 1 марта 2015 пользователем Stih

[4eRen 0]

Лол, годно. В некоторых местах бы поправил для рифмы.

 

Я знаю четко наперед!

Качаться нужно- Уот так уот!

 

 

Я куриных грудок жрал,

Ел на завтрак кашу,

Не какой-то я профан!,

Курицын я, Саша!,

Бодибилдер я крутой,

В офисе качаюсь,

С шваброй на плечах своих,

Резво разминаюсь.

Я на конкурс полечу,

Там крутые парни,

И Вселенную возьму,

Как Шварценеггер Арни.

Нет-стеройдам Я скажу,

Сиськи бабьи покажу,

И словаки упадут!!!

Тут же кубок мне дадут.

Всех качаться научу

Потом в штаты улечу!

 

Стал снимать я здесь кино,

Посмотрите!

Вот оно!

Но случился вдруг конфуз

Лишь взглянув в сценарий,

Убежал Матиаз Хьюз,

Охая, рыдая!

Непойму! Что он съ.....ся?!

Моих сисек испугался?

Или может тощих ног ?

Нет ! Наверно, занемог!

Вообщем я собой доволен,

Арни - стал прообразом!

Вы равняйтесь на меня!

Уот таким уот образом!!!

[Stih 0]

Понравится здесь всем наверно,

Ведь Арни- человек легенда! 

 

[stiga2142 0]

лол, гостюнин чисто такой кочка, 10 раз в день жрем и приседаем до усрачки.

олдскул такой, есличесн, поднадоел уже.

Три сезона выступлений протерял.

То у него чудо тренер Юра, с поехавшим мозгом, который уверян, что для формы на фарме нужен лишь памп.

То у него фейловые трансформации, одна за другой. Сумбурный конец булочкина, и фейдловый конец с "актером" который не мог подтягиваться. Сейчас хоть дрища нормального взял.

То на югифтед втирает, что на тренировках ног нужно блевать. 

За то ЭГО раздуто больше его ноздрей. 

 

"ЕВАШЬ ПРИСЕД ДО ОТКАЗА А ЕЩЕ СТАНОВОЙ НАКАТИ И ПОЛЕРНИ ЖИМОМ ЛЕЖА"

За одну тренировку. А вместо кардио подтягивания.

[Juhani 0]

А кто Вам больше нравится как раскачен, Арнольд Щварценеггер или Рони Колеман?

А может Саша Невский? :lie:  уот так уот

Арни считаю распиаренным парнем Джо Вейдера. Олимпии 70-80 гг. вам в пример, где ушлый Вейдер вписывал себя в судьи во время оценки (заметим не до соревнований, а во время) и при равных показателях отдавал  голос за Арни. Олимпия 80 года вообще считается главной шляпой и многими результаты атлетами не признаются.  Уже тогда олимпия стала конкретно коммерческим проектом во взращиванию идолов для продвижения своих продуктов. Хотя отдаю должное сложен он хорошо. И в сравнении с Ронни, Арни смотриться эстетичней. Нынейший беременный и монстроподобный ББ не очень, нет эстетики тела. 

Больше всех нравиться Серхио Олива и Серж Нюбре (он больше).

Ответный опрос. Какой билдер за всю историю ББ вам нравиться, включая парней из РФ?  

Изменено 2 марта 2015 пользователем Juhani

[stiga2142 0]

Разделил бы на две части

Золотую эпоху и нынешнею. 

В золотой конечно же Френк Зейн.

В текущей - наверное глупость скажу, но Прыгунов Мишка.

Поясню! Что бы определить для себя идеал, или хотя бы поставить лойс, нужно с собой этого человека сопоставить, следовать этому идеалу, и пытаться быть похожим на него. Пляжником у меня уже не выйдет, ноги и икры оч большие :)

 А  "свыше ста" мне ни нравиться ни кто. Это уже выход за мои рамки. Не хочу плохого ничего сказать, но в свободных категориях монстры, а я не хочу быть монстром.

Мишка выставлял на питер именно фигуру моей мечты. У нас и рост одинаковый, и комплекция схожа. Ну мне то понятно есть к чему стремиться, темболее в натураху. И кстати Денис Семинихин по форме очень крут. 

[Juhani 0]

Разделил бы на две части

Золотую эпоху и нынешнею. 

В золотой конечно же Френк Зейн.

В текущей - наверное глупость скажу, но Прыгунов Мишка.

Поясню! Что бы определить для себя идеал, или хотя бы поставить лойс, нужно с собой этого человека сопоставить, следовать этому идеалу, и пытаться быть похожим на него. Пляжником у меня уже не выйдет, ноги и икры оч большие :)

 А  "свыше ста" мне ни нравиться ни кто. Это уже выход за мои рамки. Не хочу плохого ничего сказать, но в свободных категориях монстры, а я не хочу быть монстром.

Мишка выставлял на питер именно фигуру моей мечты. У нас и рост одинаковый, и комплекция схожа. Ну мне то понятно есть к чему стремиться, темболее в натураху. И кстати Денис Семинихин по форме очень крут. 

Согласен Френк Зейн шикарен.

[Stih 0]

@Juhani, Нихера себе распиаренный парень !    

[boompalka 11]

.

В текущей - наверное глупость скажу, но Прыгунов Мишка.

 

 А  "свыше ста" мне ни нравиться ни кто. Это уже выход за мои рамки. Не хочу плохого ничего сказать, но в свободных категориях монстры, а я не хочу быть монстром.

Мишка выставлял на питер именно фигуру моей мечты. У нас и рост одинаковый, и комплекция схожа. Ну мне то понятно есть к чему стремиться, темболее в натураху. И кстати Денис Семинихин по форме очень крут. 

ну прыгунов текущей формы это да, но сопоставлять себя с прыгуновым, который соревновался и вфармлимался дай боже - это уже другое дело.

а семенихин странного для своего роста телосложения - покатые, довольно узкие плечи, довольно-таки широкая талия. раскачан он бесспорно воще труе, да и до сих пор вфармливает нехило, но странная у него генетика, как по мне.

[4eRen 0]

Прыгунов норм,

только дрыщеват.

А Семенихин - 

туповат.

 

 

Ну мне то понятно есть к чему стремиться, темболее в натураху.

Витаминки какие-нибудь самые слабые аля турик или оксанка почему не хочешь попробовать?

[boompalka 11]

интересно, а изи-витамишки типа турика тестил кто-нить из темы? или все дохуа натуралы?

Изменено 2 марта 2015 пользователем boompalka

[KirSar 0]

блин ребят, вы тут прям рассуждаете - дрищевый Прыгунов, распиаренный Арнольд, просто хотелось бы видеть ваши результаты, тут вроде уже очень давно никто не выкладывал, и единственный у кого было классное сложение - был Vodia. Понятно что они этим зарабатывают и сравнивать глупо, но прям интересно увидеть форму здешних аналитиков.

Изменено 2 марта 2015 пользователем KirSar

[boompalka 11]

блин ребят, вы тут прям рассуждаете - дрищевый Прыгунов, распиаренный Арнольд, просто хотелось бы видеть ваши результаты, тут вроде уже очень давно никто не выкладывал, и единственный у кого было классное сложение - был Vodia. Понятно что они этим зарабатывают и сравнивать глупо, но прям интересно увидеть форму здешних аналитиков.

изи, изи, это же интернеты

[stiga2142 0]

блин ребят, вы тут прям рассуждаете - дрищевый Прыгунов, распиаренный Арнольд, просто хотелось бы видеть ваши результаты, тут вроде уже очень давно никто не выкладывал, и единственный у кого было классное сложение - был Vodia. Понятно что они этим зарабатывают и сравнивать глупо, но прям интересно увидеть форму здешних аналитиков.

Что бы понимать вкус блюда надо быть поваром?

Что бы хвалить человека ничего не нужно добиваться, а что бы критиковать, надо было  с Арни на одной сцене постоять?

Что бы понимать, что русский реп гавнище, нужно в реп батлах участвовать?

http://lurkmore.so/images/9/9d/Dobeisa.jpeg

 

 

почему не хочешь попробовать?

Принцып. 

Изменено 3 марта 2015 пользователем stiga2142

[Juhani 0]

интересно, а изи-витамишки типа турика тестил кто-нить из темы? или все дохуа натуралы?

 

нормальная штука, даже соло. Правда есть мнение, что турика нормального в РФ практически нет, т.е. в нормальных дозировках. 

[Juhani 0]

 

 

Принцып. 

До поры до времени