Качалка на Xboxland

[Slice 0]

с напарником делать ее круче в сотни раз, это факт. особенно когда надавит на лопатки, а ты через боль терпишь, а потом боль проходит постепенно и тянешься в кайф уже.

 

 

 

это не растяжка, это херь, тут уж поверь. когда сам с не шибко хорошей растяжкой, не доходишь так сказать до "кондиции". особенно после тяги и приседа.

не поверю

ибо сам растягиваюсь, лол

все становится заметно

[ROZKO 33]

Кто hidroxicut hardcore elite начал юзать,я уже забыл!? Как ощущения?

[boompalka 11]

дерьмо, вес еле снижается, сначало перло ппц как, а теперь еле-еле :bleat:

90.7 до трени, 89.65 после о_О

ну и? угли режь еще сильнее. убирай "послабления" в еде, если были, добавь кардио.

[Slice 0]

ну и? угли режь еще сильнее. убирай "послабления" в еде, если были, добавь кардио.

все угли - это рисовая каша с утра, да и то немного

лишнего не жру

питаюсь творогом, яйцами, овощами, грудками

тут просто не от чего набирать

больше недели сидел на 91 кг

либо в плюс уходит, либо в минус... потом опять в плюс   фотосинтез, мать его :bleat:

 

попробовал мио блитц, эффекта 0, как и от но эксплоуда :bleat:

рони лажу делает, что жиротоп говняный, что предтрен.

либо меня ничего не берет

[boompalka 11]

все угли - это рисовая каша с утра, да и то немного

лишнего не жру

питаюсь творогом, яйцами, овощами, грудками

тут просто не от чего набирать

больше недели сидел на 91 кг

либо в плюс уходит, либо в минус... потом опять в плюс   фотосинтез, мать его :bleat:

как не от чего? если угли порезаны нормально, может, с творога, яиц, овощей и грудок столько ккал набираешь? если ккал меньше поступает, чем расходуешь, ну, сам понимаешь, не можешь не худеть.

Изменено 22 марта 2014 пользователем boompalka

[Slice 0]

как не от чего? если угли порезаны нормально, может, с творога, яиц, овощей и грудок столько ккал набираешь? если ккал меньше поступает, чем расходуешь, ну, сам понимаешь, не можешь не худеть.

калорий точно меньше, я ж не тоннами жру)))

[boompalka 11]

калорий точно меньше, я ж не тоннами жру)))

попробуй подсчитывать все-таки их точно.

Изменено 22 марта 2014 пользователем boompalka

[Slice 0]

попробуй подсчитывать все-таки их.

забываю все время

уже как несколько недель хочу

[ROZKO 33]

все угли - это рисовая каша с утра, да и то немного

лишнего не жру

питаюсь творогом, яйцами, овощами, грудками

тут просто не от чего набирать

больше недели сидел на 91 кг

либо в плюс уходит, либо в минус... потом опять в плюс   фотосинтез, мать его :bleat:попробовал мио блитц, эффекта 0, как и от но эксплоуда :bleat:

рони лажу делает, что жиротоп говняный, что предтрен.

либо меня ничего не берет

Не,Рони действительно лажу делает!;(

[Slice 0]

ну хз, друг ощущает эффект предтрена

 

хочу попробовать спортпит от Арни, хотя мне кажется, что это так же полная херня

[Krevedko 26]

не поверю

ибо сам растягиваюсь, лол

все становится заметно

ок   

[RammRUS 0]

[DarkX 0]

- Знаешь, как некоторые люди говорят:
"О, его техника неидеальна"
А я говорю так:
- Если это дерьмо работает, значит так и надо делать!

 

 

+100500

 

5 дней в неделю по 2-3 часа это жестоко)

Изменено 23 марта 2014 пользователем DarkX

[stiga2142 0]

Кто hidroxicut hardcore elite начал юзать,я уже забыл!? Как ощущения?

Норм. Сжигает как йохе и положено. Низ живота стал заметно уходить.

Пока простужен был, не пил их. Вот сейчас опять начал

Хотите поржать, загляните на 5лб в отзывы к любому жиросжигателю. Там такие умирающие тюлени ппц.

 

 

попробовал мио блитц, эффекта 0, как и от но эксплоуда

 

Ну если уж и ноу эксплоуд не чувствуется... 

 

либо в плюс уходит, либо в минус... потом опять в плюс 

Это нормально. (малышева.jpg)

В организме ВСЕ процессы подвержены волновым процессам. Плюс, потом минус, потом опять плюс. В любом случае диета на низких углях это стресс, и организм пытается бороться.

Главное в итоге после сушки иметь минус спустя 2 месяца А НЕ НАБРАТЬ :)

[RammRUS 0]

- Знаешь, как некоторые люди говорят:

"О, его техника неидеальна"

А я говорю так:

- Если это дерьмо работает, значит так и надо делать!

 

 

+100500

 

5 дней в неделю по 2-3 часа это жестоко)

С учётом того, что он по одной мышце делает. Что же там можно 2-3 часа долбить...

[Krevedko 26]

С учётом того, что он по одной мышце делает. Что же там можно 2-3 часа долбить...

он ведь еще и других тренит, вот и получается по 3 часа.

[ROZKO 33]

Норм. Сжигает как йохе и положено. Низ живота стал заметно уходить.

Пока простужен был, не пил их. Вот сейчас опять начал

Хотите поржать, загляните на 5лб в отзывы к любому жиросжигателю. Там такие умирающие тюлени ппц.

 

 

 

 

Ну если уж и ноу эксплоуд не чувствуется... 

 

 

Это нормально. (малышева.jpg)

В организме ВСЕ процессы подвержены волновым процессам. Плюс, потом минус, потом опять плюс. В любом случае диета на низких углях это стресс, и организм пытается бороться.

Главное в итоге после сушки иметь минус спустя 2 месяца А НЕ НАБРАТЬ :)

Йох?там в составе один йох в основном?) я просто не знаю что взять,окси элит про старый с геранью или гидроксикат(про него мало чего знаю но отзывы вроде не плохие и стоит не дорого) ну и в добавок взять аптечный йох!)

[PizzaStar 0]

Methyldrene EPH предтренник,кто нибудь пробовал?На других форумах читал что он посильнее джека старого)

[boompalka 11]

А какие последствия жиросжигов? А то слышал, что после них быстро возвращаешься к прежней форме, бла-бла-бла, Денчик там что-то тоже не очень лицеприятное говорил про них. Я просто вообще не в теме. Реально стоит попробовать?

Изменено 23 марта 2014 пользователем boompalka

[Slice 0]

думаю сейчас, мб л-карнитин попробовать... хотя больше похоже на лажу все это...

[4eRen 0]

А какие последствия жиросжигов? А то слышал, что после них быстро возвращаешься к прежней форме, бла-бла-бла, Денчик там что-то тоже не очень лицеприятное говорил про них. Я просто вообще не в теме. Реально стоит попробовать?

На нервнуб систему действуют не ок, на сердце

[ROZKO 33]

думаю сейчас, мб л-карнитин попробовать... хотя больше похоже на лажу все это...

Самый легкая добавка для похудения, скорее всего и не заметишь ее!

Говорят рабочий только жидкий, и то хорош только как дополнение к жиросжигателю!

[Slice 0]

Самый легкая добавка для похудения, скорее всего и не заметишь ее!

Говорят рабочий только жидкий, и то хорош только как дополнение к жиросжигателю!

отличия лишь в дозировке

проще тогда взять ампулы по 2000-3000 мг

[stiga2142 0]

А какие последствия жиросжигов? А то слышал, что после них быстро возвращаешься к прежней форме, бла-бла-бла, Денчик там что-то тоже не очень лицеприятное говорил про них. Я просто вообще не в теме. Реально стоит попробовать?

Если ты телка которая после окончания таблеток в пачке, тут же начинает жрать пончики-наполеончики, то конечно всё вернется. И быстро. После любой диеты можно набрать жиры, это называется гиперкомпенсация.

Это нужно понимать. А не валить на жиротоп.

В основной да, воздействие сильное на ЦНС, сердце кофеину тоже не очень рад,  

 

Йох?там в составе один йох в основном?) я просто не знаю что взять,окси элит про старый с геранью или гидроксикат(про него мало чего знаю но отзывы вроде не плохие и стоит не дорого) ну и в добавок взять аптечный йох!)

Ты читай состав. 

И там и там основной синергией идет кофеин+йох.

Сам по себе йохимбим дает частенько побочу в виде тошноты. Кореш мой с этим смирился, и пьет его чистоганом. Не знаю по сколько.

 

мб л-карнитин попробовать... хотя больше похоже на лажу все это...

Хорошая тема, но только в условиях дифицита калорий. В остальных случаях ты даже не почувствуешь эффект. отлично работает при употреблении непосредственно перед кардио. Или во время (в бутылочке разведеный попивать). Первое, что заметишь, излишняя потливость на дорожке. Эт хорошо. Полотенчико не забываем. И да. Ампулы, только ампулы.

 

 

ЗЫ. Привезли гриль - 

Сказка!

http://distilleryimage8.ak.instagram.com/08cf2810b28f11e394ff126267e46ecc_8.jpg

Изменено 23 марта 2014 пользователем stiga2142

[Slice 0]

нормально жарит?