Качалка на Xboxland

[Chazi 0]

Пацаны,кто-нить носит еду с собой? Задолбался есть холодный рис и грудки,возможности греть нету вообще. Нужен что бы тепло отлично держал)

[stiga2142 0]

http://termosumka.ru/

30х20х20 (12 л) 1200рублей 1350рублейс фальгой 

Изменено 6 февраля 2014 пользователем stiga2142

[Slice 0]

Пацаны,кто-нить носит еду с собой? Задолбался есть холодный рис и грудки,возможности греть нету вообще. Нужен что бы тепло отлично держал)

на работе свч, так что все ок 

[Chazi 0]

на работе свч, так что все ок 

Был бы я офисным работником тоже было бы свч

 

http://termosumka.ru/

30х20х20 (12 л) 1200рублей 1350рублейс фальгой 

Блин..здоровые) хотелось бы сумочку, которая влезит в рюкзак, грубо говоря для 1 ланч бокса

[carib 423]

На ибее кто-нить спотрт пит покупал?

http://www.ebay.com/itm/Universal-Nutrition-Animal-Pak-44-Packs-/371002345277?pt=LH_DefaultDomain_0&hash=item566176873d

 

Чето дешего

[stiga2142 0]

А чем бб не угодил? ценой доставки?

Тогда по мелочи заказывай на iherb

[carib 423]

На бб такой цены нету, тем более, и на хербе тот же анимал пак дороже.

 

Так палево может быть с ебая?

Не очень хочется купить пилюльки левые и откинуться)

Изменено 6 февраля 2014 пользователем carib

[ROZKO 33]

На бб такой цены нету, тем более, и на хербе тот же анимал пак дороже.

Так палево может быть с ебая?

Не очень хочется купить пилюльки левые и откинуться)

Зачем рисковать ради выгоды в пару сотен р?

Да и вообще эти энимал пак -туфта

[ROZKO 33]

На ПГ (пер одическое голодание)тут кто нибудь сидел? Изменено 6 февраля 2014 пользователем syperio

[carib 423]

, а какие витаминки кушать?

[ROZKO 33]

, а какие витаминки кушать?

Да много хороших, энимал пак -один пиар,да и принимать их геморрой))

Мне нравились daily formula )

[carib 423]

, ну этож совсем не то. Я считаю что витамины главное что нужно пить натуралу, и по мне так есть разница в витаминах по 300р, и по 1000. Сейчас у меня оптимен и анимал пак. Поидее из дорогих витаминов хорошие еще джамбо пак и медивин. Медивин вообще не видел на полках. А джамбу не хочется пить из-за 1000мг витамина Ц, 500 в паке тоже много. В детстве переел, теперь опасаюсь.

[Slice 0]

Опти мен уж лучше. Смысл переплачивать за витамины, которые все равно не усвоятся все и остатки выйдут с мочой?

[ROZKO 33]

, ну этож совсем не то. Я считаю что витамины главное что нужно пить натуралу, и по мне так есть разница в витаминах по 300р, и по 1000. Сейчас у меня оптимен и анимал пак. Поидее из дорогих витаминов хорошие еще джамбо пак и медивин. Медивин вообще не видел на полках. А джамбу не хочется пить из-за 1000мг витамина Ц, 500 в паке тоже много. В детстве переел, теперь опасаюсь.

Да я тоже раньше думал что для натурала витамины очень важны,на самом же деле во всех этих паках такие дозы огромные,что усвоится 1/3

[4eRen 0]

, выпиваешь треть и норм

[stiga2142 0]

В данном случае лучше получать больше, чем словить нехват.

Дозы не такие огромные что бы схватить гипервитаминоз, да и то, он лечится банальным обильным питьем.

А вот недостаток может аукнутся в суставы, связки, мышцы, цнс, да куда угодно. Мы насилуем организм на пределе, офисный работник не ходящий в спорт зал, не расходует даже 100% рекомендованной нормы, а у нас раскрученый метаболизм, нам всего надо и побольше. 

 

ЗЫ. вчера 4 часа провел в отделении милиции...кортизола наелся ппц, не знаю как сегодня буду присядать вообще.

[carib 423]

@4eRen, ты хоть видел как выглядит пак?) с оптименом то все просто. Там одинаковые колеса. И пьешь по 3 в день. Хочешь мешьше-пьешь по 2.

А в паке 11 разных колес. Там отдельно витамин ц. Отдельно е, отдельно аминки, минералы и т.д. Так что только если каждое колесо распиливать)

Изменено 7 февраля 2014 пользователем carib

[4eRen 0]

@4eRen, ты хоть видел как выглядит пак?) с оптименом то все просто. Там одинаковые колеса. И пьешь по 3 в день. Хочешь мешьше-пьешь по 2.

А в паке 11 разных колес. Там отдельно витамин ц. Отдельно е, отдельно аминки, минералы и т.д. Так что только если каждое колесо распиливать)

а блин, точняк, думал порошком

[ROZKO 33]

Да бред эти все миллион таблеток,нужно целый день планировать что бы точно захавать колесо!

Уже ни раз писали что витамины в бб оооочень переоценены ,)

Лично мне хватает просто обычных витаминок,пропив пару оптименов решил перейти на daily formula и т.п.

 

+ я хз что с дельтами делать;( бомблю их в день ног, но треня получается слишком адовая! 3 упражнения на дельты и 3 на ноги, по времени это уже выбивается за разумные границы,да еще и устаю ппц

[4eRen 0]

, убери в отдельный день

[ROZKO 33]

, убери в отдельный день

Больно жирно делать такой маленькой мышце отдельный день!)

[karatel309 177]

Больно жирно делать такой маленькой мышце отдельный день!)

Ну если хорошо их тренировать, то ни разу не жирно, у меня сегодня как раз был их день и за занятие их просто в хлам убиваешь, потом ещё минут 5 даже руки не можешь поднять, вообще очень смутно себе представляю аналогичный результат, если не отводить их в отдельный день, точнее я сам раньше их совмещал с ногами, но получалась полная порнография, ибо ноги и так выматывали под конец, а дельты делал чисто по столько по сколько и из-за этого даже не получалось так, что бы они болели. Вообще я понял, что отводить для каждой мышечной группы свой день, это крайне толковое решение.

[ROZKO 33]

Ну если хорошо их тренировать, то ни разу не жирно, у меня сегодня как раз был их день и за занятие их просто в хлам убиваешь, потом ещё минут 5 даже руки не можешь поднять, вообще очень смутно себе представляю аналогичный результат, если не отводить их в отдельный день, точнее я сам раньше их совмещал с ногами, но получалась полная порнография, ибо ноги и так выматывали под конец, а дельты делал чисто по столько по сколько и из-за этого даже не получалось так, что бы они болели. Вообще я понял, что отводить для каждой мышечной группы свой день, это крайне толковое решение.

Это да,но у меня например руки в отдельный день вынесены,а ходить по 5 раз в неделю нет возможности

[Slice 0]

600 ушло со среды

[carib 423]

@Slice, а если постараюсь то килограмм скидываю за 5 мин)