Качалка на Xboxland

[vodia 0]

кофеин - обычный стимулятор нервной системы, подойдет для любой цели - будь то снижение веса или интенсивности тренировки.

[vodia 0]

жмакнул сегодня 225ф (100кг) на 5, довольно легко, без особых кривляний.. давно не жал, понравилось )

[drago 0]

 

жмакнул сегодня 225ф (100кг) на 5, довольно легко, без особых кривляний.. давно не жал, понравилось )

Водя и все товарисчи, хочу с вами проконсультироваться, вы тут ребята здравые. Раньше ходил в качалку, немного начинал набирать форму, потом пришлось на долгое время забыть это дело, не было времени заниматься. Сейчас хочу начать активно, уже ходил 2 раза. Намерен упорно заниматься спортом. Какой купить протеин? Как проверить подделку и так далее. Помогите пожалуйста

[Krevedko 26]

Водя и все товарисчи, хочу с вами проконсультироваться, вы тут ребята здравые. Раньше ходил в качалку, немного начинал набирать форму, потом пришлось на долгое время забыть это дело, не было времени заниматься. Сейчас хочу начать активно, уже ходил 2 раза. Намерен упорно заниматься спортом. Какой купить протеин? Как проверить подделку и так далее. Помогите пожалуйста

pureprotein покупай, не ошибешься! уже 2 месяца пью шоколадный, сейчас на клубничный перейду) 

[Вэш Ураган 0]

pureprotein покупай, не ошибешься! уже 2 месяца пью шоколадный, сейчас на клубничный перейду) 

поддержу и в правду нормальный прот, брал соевый изолят 4 кг, нормально шел, без всяких нареканий

[stiga2142 0]

http://s15.postimg.org/9zymquj23/pure.jpg

Заказал на пробу всякого.

Обычно на эту сумму только банка на 2 кило протеина выходит :) и доставка. А тут вона скока вкуснях.

Будем тестить..вкушать.. Может тут отпишу чо как.

[Вэш Ураган 0]

http://s15.postimg.org/9zymquj23/pure.jpg

Заказал на пробу всякого.

Обычно на эту сумму только банка на 2 кило протеина выходит :) и доставка. А тут вона скока вкуснях.

Будем тестить..вкушать.. Может тут отпишу чо как.

креатин и бцаа я бы не брал, хотя множество видосов видел, где проверенные качки пьют его и говорят нормас

[stiga2142 0]

креатин и бцаа я бы не брал, хотя множество видосов видел, где проверенные качки пьют его и говорят нормас

для БЦЦА цена отличная. 

Обычно за такой вес примерно 700-1100 берут рублей заграничные марки у наших барыг. Если брать за бугром, то да, такая и есть цена.

Вот только доставки с BB ждать уже сил нету. Надоели почта-россии проволочки. то 14 дней идёт то по пол года. Да и заказываю много очень обычно, что посылки по 90 долларов только доставкой обходятся.

Изменено 26 июня 2013 пользователем stiga2142

[karatel309 192]

Блин, чёт по жаре так тяжко заниматься... Вот за это больше всего ненавижу лето.

[stiga2142 0]

Блин, чёт по жаре так тяжко заниматься... Вот за это больше всего ненавижу лето.

Совет только один, больше воды. 

И после подхода стремись к свежему воздуху. 

У нас в зале свободных весов вообще дышать нечем. Делай. подход и бегу быстро в другой зал под кондей :)

Изменено 26 июня 2013 пользователем stiga2142

[karatel309 192]

Совет только один, больше воды. 

Пью, беру ща на кажду тренировку по 2 литровой бутылки воды.

 

У нас в зале свободных весов вообще дышать нечем. Делай. подход и бегу быстро в другой зал под кондей :)

Вот кондеев я как-то побаиваюсь, у нас хоть и в каждом зале весит по одному, но я люблю просто окна открывать на всю, но сейчас из-за того, что на улице и в зале практически одна и та же жарень, то всё ровно дискомфортно заниматься мальца. Сейчас только спасаюсь тем, что хожу с самого утра в качалку, к часам 6-7, благо народа вообще никого, даже тренера и главное не так жарко в это время ешё. Ну или можно ходить под саму-самую ночь, но тогда силы уже не те для занятий.

[drago 0]

Пью, беру ща на кажду тренировку по 2 литровой бутылки воды.

 

Вот кондеев я как-то побаиваюсь, у нас хоть и в каждом зале весит по одному, но я люблю просто окна открывать на всю, но сейчас из-за того, что на улице и в зале практически одна и та же жарень, то всё ровно дискомфортно заниматься мальца. Сейчас только спасаюсь тем, что хожу с самого утра в качалку, к часам 6-7, благо народа вообще никого, даже тренера и главное не так жарко в это время ешё. Ну или можно ходить под саму-самую ночь, но тогда силы уже не те для занятий.

у нас тоже жара очень жаркая. спасаюсь водой и просто курсирую мимо потока воздуха из кондея. Так легче всего и не простынешь

[FrankAndShtein 449]

pureprotein покупай, не ошибешься! уже 2 месяца пью шоколадный, сейчас на клубничный перейду) 

Тоже пользуюсь им. Клубничный хорош)

 

Парни есть вопрос. Каким методом высушить жировую прослойку в области пресса? В принципе прослоек больше нет, осталась неубиваемая на прессе)

Изменено 26 июня 2013 пользователем FrankAndShtein

[wdemar 0]

 

Парни есть вопрос. Каким методом высушить жировую прослойку в области пресса? В принципе прослоек больше нет, осталась неубиваемая на прессе)

 

Только диета.. + Можно "улучшайзеры" подключить-ЭКА, йохимбин и т.д.

Изменено 26 июня 2013 пользователем wdemar

[Вэш Ураган 0]

Друзья у меня вопрос , вот я ем 10 яйц где-то в день, заметил после 7 месяцев отдышку, может ли яйца как то не благоприятно действовать на сердце?

[Krevedko 26]

Друзья у меня вопрос , вот я ем 10 яйц где-то в день, заметил после 7 месяцев отдышку, может ли яйца как то не благоприятно действовать на сердце?

с желтком ешь? 

 

одышка у тебя от лишнего веса 100%, у меня такая фигня была + сердечко билось быстрее чем у друзей, врачи сказали что волноваться не нужно, т.к. рост-вес все норм)

[4eRen 0]

Друзья у меня вопрос , вот я ем 10 яйц где-то в день, заметил после 7 месяцев отдышку, может ли яйца как то не благоприятно действовать на сердце?

с желтком чтоль все 10 херачишь?

[Krevedko 26]

с желтком чтоль все 10 херачишь?

если да, то чтоже там у него с холестерином то   

[stiga2142 0]

если да, то чтоже там у него с холестерином то 

2013 год..а вы всё еще боитесь холестерина... Пцаны ну вы чооо!?

[zy0n 0]

Парни, кто-нибудь принимает/принимал витаминный комплекс Scitec Daily Vita-min? Не могу найти отзывы.

[Krevedko 26]

2013 год..а вы всё еще боитесь холестерина... Пцаны ну вы чооо!?

ну люди разные бывают, пацана расперло хорошо, по 10 яиц в день хавает, надеюсь без желтка! волнуемся!

[stiga2142 0]

Scitec Daily Vita-min

Лично я нет.

Если нужны ударные витаминки, бери OptiMen

[RammRUS 0]

ну люди разные бывают, пацана расперло хорошо, по 10 яиц в день хавает, надеюсь без желтка! волнуемся!

Какой холестерин, ты о чём?

 

[Krevedko 26]

Какой холестерин, ты о чём?

 

ты что ведешься то   от яиц еще писька не встанет и умереть можно!)

[RammRUS 0]

ты что ведешься то   от яиц еще писька не встанет и умереть можно!)

Прошлые твои сообщения не похожи на троллинг.

Изменено 27 июня 2013 пользователем RammRUS