Качалка на Xboxland

[vodia 0]

Во время приседов начинает кружиться голова и сильно учащается сердцебиение (+ одышка) Начинается это где-то к 2-3 подходу...

так и должно быть?

норм, может и тошнить еще )

[sfinksmurka 0]

Есть здесь люди пьющие SUPER MASS GAINER ? Какой вкус лучше всего брать? По цене вроде не кусается, думаю попробовать. Или все же может лучше поднакопить и взять SERIOUS MASS...

[stiga2142 0]

RU 10/1/2012 12:10 AM ARRIVAL AT DESTINATION COUNTRY

RU 9/29/2012 11:59 PM ARRIVAL AT DESTINATION COUNTRY

Radefeld,DE 9/21/2012 10:39 AM ARRIVAL AT DESTINATION COUNTRY

 

что за ARRIVAL AT DESTINATION COUNTRY?

почему несколько раз?)

ARRIVAL AT DESTINATION COUNTRY - Прибытия в пункт назначения СТРАНЫ

 

тебе просто на просто сообщают ТРЕКИНГ. то есть отметки о том, что где то твоя посылочка засветилась, и катится дальше. а не исчезла бесследно.

[Diamond24 0]

ARRIVAL AT DESTINATION COUNTRY - Прибытия в пункт назначения СТРАНЫ

 

тебе просто на просто сообщают ТРЕКИНГ. то есть отметки о том, что где то твоя посылочка засветилась, и катится дальше. а не исчезла бесследно.

Благодарю, надеюсь скоро заполучу :)

[Niar 0]

Вот это я понимаю - зал ) Да и парень молодец.

[4eRen 0]

Сейчас попробовал соевый изолят, довольно таки неплохо, с чайно ложкой несквика норм идет с творожком в прикуску

[vodia 0]

парень молоток, не мостит и жмет правильно. Зал конечно жестяк, но железки звинят приятно )

[Ivan121991 0]

Кто с России,покидайте треки с бб.ком,посмотреть хоть,сколько там чего будет.

[Diamond24 0]

Кто с России,покидайте треки с бб.ком,посмотреть хоть,сколько там чего будет.

RU 10/1/2012 12:10 AM ARRIVAL AT DESTINATION COUNTRY

RU 9/29/2012 11:59 PM ARRIVAL AT DESTINATION COUNTRY

Radefeld,DE 9/21/2012 10:39 AM ARRIVAL AT DESTINATION COUNTRY

Radefeld,DE 9/20/2012 4:31 AM PROCESSED SORT FACILITY

Saulheim,DE 9/19/2012 5:59 PM PROCESSED SORT FACILITY

IPZ-Ffm,DE 9/19/2012 3:02 PM ARRIVAL AT DESTINATION COUNTRY

Carson, CA,US 9/12/2012 2:18 PM PT PROCESSING COMPLETED AT ORIGIN

Carson, CA,US 9/12/2012 12:57 PM PT PROCESSED

Carson, CA,US 9/12/2012 5:22 AM PT

 

6 кило добра до сих пор идут :(

[Ivan121991 0]

6 кило добра до сих пор идут :(

У меня 5 с копейками,я как понимаю она сначала в германию идет,а потом только к нам,блин,еще и с iherb.com уже 2 недели вообще не трекается посылка.

[hawkeye 22]

fuuuuuuk как же меня раздражают от родителей "НЕ СМЕЙ ПОКУПАТЬ ПРОТЕИН, ОН САЖАЕТ ПЕЧЕНЬ"! "ОТ ПРОТЕИНА В ДВЕРЬ В 30 ЛЕТ НЕ ПРОЛЕЗЕШЬ"! брррррррр

 

Все приводят в пример, какого-то русского культуриста, который недавно умер. Все не могу запомнить фамилию, кстати от чего он умер то?

Изменено 8 октября 2012 пользователем hawkeye

[Diamond24 0]

Получил сегодня с BB посылку, шла с 6 сентября

 

fuuuuuuk как же меня раздражают от родителей "НЕ СМЕЙ ПОКУПАТЬ ПРОТЕИН, ОН САЖАЕТ ПЕЧЕНЬ"! "ОТ ПРОТЕИНА В ДВЕРЬ В 30 ЛЕТ НЕ ПРОЛЕЗЕШЬ"! брррррррр

 

Все приводят в пример, какого-то русского культуриста, который недавно умер. Все не могу запомнить фамилию, кстати от чего он умер то?

Было такое, но потом забил на мнение и делал, как сам считаю нужным)

 

Турчинским его звали

[4eRen 0]

fuuuuuuk как же меня раздражают от родителей "НЕ СМЕЙ ПОКУПАТЬ ПРОТЕИН, ОН САЖАЕТ ПЕЧЕНЬ"! "ОТ ПРОТЕИНА В ДВЕРЬ В 30 ЛЕТ НЕ ПРОЛЕЗЕШЬ"! брррррррр

 

Все приводят в пример, какого-то русского культуриста, который недавно умер. Все не могу запомнить фамилию, кстати от чего он умер то?

Усади их перед компом, и пусть глянут ролик 20-минутный Борисова про спортивное питание, где он все четко объясняет, мои нормально отнеслись, думал батёк будет че-нить грузить, ан нет, все ок

 

А у Турчинского с сердцем проблемы были

[stiga2142 0]

fuuuuuuk как же меня раздражают от родителей "НЕ СМЕЙ ПОКУПАТЬ ПРОТЕИН, ОН САЖАЕТ ПЕЧЕНЬ"! "ОТ ПРОТЕИНА В ДВЕРЬ В 30 ЛЕТ НЕ ПРОЛЕЗЕШЬ"! брррррррр

 

Все приводят в пример, какого-то русского культуриста, который недавно умер. Все не могу запомнить фамилию, кстати от чего он умер то?

 

ну вот вчера буквально было следующее:

выхожу на кухню, перед тренировкой принять предтреник no explode.

заходит на кухню отец и мать.

отец - что это за порошок?

я - да так витамины, креатины, кофеин, всё в одном, для тренировки....

перебивает

отец - ааа это та хрень на которую все подсаживаются?

я - эээ какая хрень?

мать - да да я тоже читала! все подсаживаются... (начинаю медленно афигевать, но всё же развожу в кружке водой состав предтреника) фууууууууу каокй у неё цвет противный.

я - я это собирался вообще то сейчас пить, не надо фу!

отец - не пей эту ерунду, подсядешь.

я - что в Вашем понимании подсядешь? и на, что я подсяду?

мать - ну вот на эту зеленую бурду.

приношу банку "предтреника", говорю ЧИтайте состав.

читают...

ну да, тут сплошная химия.

я(уже закипая, понимая, что доказывать обратное людям без понимания сути бесполезно) - а соль поваренная это не химия?

оба - нет, с чего бы, это же соль!

я - а название "хлористый натрий" о чем нибудь Вам говорит?

оба - неа.

понимаю, что моим олдовым предкам вообще ничего не втемешить за 5 минут за которые я должен убежать на трену, я свернул разговор...

Сегодня будем опять разговаривать..просвещать.

 

Про протеин думаю тоже ещё предстоит разговор..

 

[stiga2142 0]

http://img4.joyreactor.cc/pics/post/%D0%A0%D1%97%D0%A1%D0%82%D0%A0%D1%95%D0%A1%E2%80%9A%D0%A0%C2%B5%D0%A0%D1%91%D0%A0%D0%85-%D0%A0%D1%94%D0%A0%C2%B0%D0%A1%E2%80%A1%D0%A0%D1%95%D0%A0%D1%94-%D0%A0%D1%97%D0%A0%C2%B5%D0%A1%D0%83%D0%A0%D1%95%D0%A1%E2%80%A1%D0%A0%D0%85%D0%A0%D1%91%D0%A1%E2%80%A0%D0%A0%C2%B0-254204.jpeg

[4eRen 0]

http://img4.joyreactor.cc/pics/post/РїСЂРѕ...†Р°-254204.jpeg

:laugh2:

[Kesha 9]

у маева друга ево малиникий друк так умер, и большы не можыт подняца :rolleyes:

[Diamond24 0]

Братишки кротишки. Получил вчера с ББ посылочку, а т.к. по сути первый раз имею дело с спрот. питом, то и не знаю что, когда и сколько принимать. Никто не подскажет что да как?)

получил:

1)Universal Animal Pak-44pack

2)Optimum Gold Standart 100% Casein-2lbs-Creamy Vanilla

3)Optimum Micronized Creatine Powder-660 Grams-Unflavored

4)Шейкер

5)Optimum Serios Mass- 6lbs-Vanilla

[GODforYOU 0]

ну вот вчера буквально было следующее:

выхожу на кухню, перед тренировкой принять предтреник no explode.

заходит на кухню отец и мать.

отец - что это за порошок?

я - да так витамины, креатины, кофеин, всё в одном, для тренировки....

перебивает

отец - ааа это та хрень на которую все подсаживаются?

я - эээ какая хрень?

мать - да да я тоже читала!

посоветуй им читать книжки, а не газеты...

оправдываться -не лучший вариант.

[Diamond24 0]

Братишки кротишки. Получил вчера с ББ посылочку, а т.к. по сути первый раз имею дело с спрот. питом, то и не знаю что, когда и сколько принимать. Никто не подскажет что да как?)

получил:

1)Universal Animal Pak-44pack

2)Optimum Gold Standart 100% Casein-2lbs-Creamy Vanilla

3)Optimum Micronized Creatine Powder-660 Grams-Unflavored

4)Шейкер

5)Optimum Serios Mass- 6lbs-Vanilla

ах да, ростом я 180см, вес 67

[wdemar 0]

Братишки кротишки. Получил вчера с ББ посылочку, а т.к. по сути первый раз имею дело с спрот. питом, то и не знаю что, когда и сколько принимать. Никто не подскажет что да как?)

получил:

1)Universal Animal Pak-44pack

2)Optimum Gold Standart 100% Casein-2lbs-Creamy Vanilla

3)Optimum Micronized Creatine Powder-660 Grams-Unflavored

4)Шейкер

5)Optimum Serios Mass- 6lbs-Vanilla

 

Каждому индивидуально. Я бы принимал так

1 Витамины с утра

1 Казеин на ночь

3 Креатин без загрузки после тенировки

4 Гейнер после тренировки

[hawkeye 22]

Собираюсь взять вот такой креатин

 

http://sportlab.ee/image/cache/231_CGT-10_vaike-320x320.jpg

 

600 грамм.

 

Кто принимал? Он порошком или таблетками?

Можно таблетки запивать молоком - протеином или водой?

 

Вообще собирался вместе с протеином мешать и пить перед тренировкой

[wowon 0]

А я вот уже 95 кило, хочу 105 в межсезонье выдать, жру как бегемот :(

[4eRen 0]

А я наоборот худею, хоть и жру не мало -____-

[vodia 0]

я уже 80кг.. за 2 месяца с 75,7кг, надо чутка притормозить