Качалка на Xboxland

[Diamond24 0]

Гейнер 2 мешка по 5 кг, креатина банку, 1 шейкер и вместо омега 3- льняного масла в аптеке и хранить в холодильнике.

прот вообще не нужен?

 

витаминов еще будет норм, энимал рак или оптимен

Эти? и как принимать не подскажешь

[vodia 0]

прот вообще не нужен?

прот в гейнере есть..

 

Эти? и как принимать не подскажешь

перед треней 30мин или с завстраком..

[hawkeye 22]

я бы лучше взял serious mass. Там 1250 калорий в одной порции, а в которым ты собрался покупать всего 500.

гейнер лучше ванильный и ягодный протеин - все вместе мешать

омега3 если он так нужен, его можно намного дешевле купить в других местах (аптека, медицинские сайты..). Ну если деньги есть то можно и от ON

Изменено 6 сентября 2012 пользователем hawkeye

[copoka40a 0]

Эти? и как принимать не подскажешь

Да, просто раз в день по порции съедать, там они удобно расфасованы по пакетам.

[Slice 0]

прот вообще не нужен?

казеин бери, на ночь пить

[KirSar 0]

Ребят, а подскажите название препарата с омега3, чтобы зайти в аптеку или магазин спортивного питания и купить там.

[Diamond24 0]

Всем спасибо! правда получилось сколько людей, столько и мнений :)

получается:

1) Гейнер или Этот, вот не знаю какой

2) Витаминки

3) шейкер

4) Казеин

[White145man 0]

Diamond24,

Serious Mass бери.

Изменено 6 сентября 2012 пользователем White145man

[Diamond24 0]

5) Креатин

 

Diamond24, сириус масс бери.

благодарю :rolleyes:

[White145man 0]

Diamond24, я думаю на этом можно остановится) Изменено 6 сентября 2012 пользователем White145man

[Diamond24 0]

Diamond24, я думаю на этом можно остановится)

Да пожалуй, теперь буду ждать и пробовать :)

 

там всего 1 способ доставки?

[4eRen 0]

Ребят, а подскажите название препарата с омега3, чтобы зайти в аптеку или магазин спортивного питания и купить там.

Лбняное маслое вроде как, рыбий жир

[KirSar 0]

Лбняное маслое вроде как, рыбий жир

спасибо, но я наслышан, что льняное масло в аптеках быстро окисляется и становится вредным. В капсулах или таблетках продаётся в аптеках/магазинах спортпита?

Изменено 6 сентября 2012 пользователем KirSar

[Niar 0]

Ребят, подскажите, чем отличается креатин в капсулах от обычного (порошок)?

[White145man 0]

Ребят, подскажите, чем отличается креатин в капсулах от обычного (порошок)?

Особо ни чём,порошковый вроде как быстрей усваивается.

[Diamond24 0]

там всего 1 способ доставки?

доставку в 60; влепил, это норма?

[Slice 0]

Ребят, а подскажите название препарата с омега3, чтобы зайти в аптеку или магазин спортивного питания и купить там.

друг, ты что?

рыбий жир

обычный, в аптеке, с кишечнорасторимой оболочкой (хотя они все такие), или от ON, в нем еще что-то намешано, но и цена соответствующая

 

 

 

Diamond, в аптеке еще купи Л-карнитин, за полчаса перед тренеровкой

 

Ребят, подскажите, чем отличается креатин в капсулах от обычного (порошок)?

дозировка разная, вот и все

в 2ух капсулах - 2.5 гр

[Diamond24 0]

Diamond, в аптеке еще купи Л-карнитин, за полчаса перед тренеровкой

Понял, спасибо!

[KirSar 0]

друг, ты что?

рыбий жир

обычный, в аптеке, с кишечнорасторимой оболочкой (хотя они все такие), или от ON, в нем еще что-то намешано, но и цена соответствующая

спасибо

[Slice 0]

доставку в 60; влепил, это норма?

мне тут за карамельный, шоколадный сиропы и арахисовое масло продложили доставку в 41.11, убрал один сироп, доставка стала 21$... ппц конечно

 

а вот если брать 2 масла, то доставка будет как за 1

доставка за 2 одинаковых сиропа также суммируется... :scratch_one-s_head:

придется ждать з/п

 

 

vodia, во сколько обошлась твоя доставка?

[hawkeye 22]

L-карнитин вроде худым не рекомендуют. От него еще сильнее сушиться будешь Изменено 6 сентября 2012 пользователем hawkeye

[vodia 0]

vodia, во сколько обошлась твоя доставка?

 

http://s53.radikal.ru/i142/1209/b0/5a7b5eeced87.jpg

доставка зависит от веса и размера товара..

Изменено 6 сентября 2012 пользователем vodia

[Niar 0]

дозировка разная, вот и все

в 2ух капсулах - 2.5 гр

а, а то я думал, что мож усваивается по разному )

по цене то разнится весьма круто )

 

Кстати, vodia, ты там про предтрены когда-то писал, какой особенно посоветуешь? Assault?

[Slice 0]

а, а то я думал, что мож усваивается по разному )

по цене то разнится весьма круто )

только капсулы придется по 4 глотать, вот и считай, что выгоднее (:

 

http://s53.radikal.ru/i142/1209/b0/5a7b5eeced87.jpg

доставка зависит от веса и размера товара..

видимо в Украину дешевле, небольшая разница между твоим набором и 2 сиропами с маслом

[vodia 0]

а, а то я думал, что мож усваивается по разному )

по цене то разнится весьма круто )

советую взять порошок.. хороший креатин сейчас "креатин гидрохлорид" усваивается очень хорошо + не нужна "загрузка"..