Качалка на Xboxland

[stiga2142 0]

Так они по определению — сложные углеводы. Я хз, где ты вычитал обратное

http://sportwiki.to/Виды_углеводов

Ну вот первое что нашел в гугле - http://i.otzovik.com/2014/03/06/847902/img/21296089_b.jpg

первым пунктом мука пшеничная высший сорт. 

[karatel309 192]

Я тут тоже приобщился к хлебу, но к ржаному, там мука пшеничная 2ого сорта и ржаная, калорийность где-то 160к. Если его немного еще посолить и запечь на гриле, получается достаточно вкусно и отличное разнообразие рациона к надоевшей уже гречке, а по свойством они плюс, минус ровны.

[stiga2142 0]

надоевшей уже гречке,

ну наконец то

[karatel309 192]

ну наконец то

Но, но все ровно ем до сих пор ее, ибо с одной стороны уже и надоела, а с другой стороны как-то организм у меня ее лучше всего воспринимаем. Ее и овсянку. Те же макароны как-то не особо идут.

[stiga2142 0]

Я вот тут каротофельной запеканки на сыре напек в воскресенье чота гору. До четверга хватит. 

[karatel309 192]

Я вот тут каротофельной запеканки на сыре напек в воскресенье чота гору. До четверга хватит. 

А у меня с субботы до сих пор есть еще парочка сырников, тоже отлично заходят.

[4eRen 0]

А у меня с субботы до сих пор есть еще парочка сырников, тоже отлично заходят.

ппц, как они у тебя могут так долго лежать, и это, какой смысл твоего жесткого режима? Ты на соревы готовишься, или в будущем хочешь выступать? Какой резон так себя ограничивать и считать каллории?

[karatel309 192]

ппц, как они у тебя могут так долго лежать, и это, какой смысл твоего жесткого режима? Ты на соревы готовишься, или в будущем хочешь выступать? Какой резон так себя ограничивать и считать каллории?

Я вообще никуда не готовлюсь и питаюсь сейчас очень свободно, просто их было до хрена испечено и нет желания съедать все сразу. Вообще на самом деле, когда я сейчас освободил себя и в принципе позволяю все, желания есть все нет никакого, сладкого вообще не ем, т.е. сахоразаменители все заменяют, жирное тоже особо не хочется.

[boompalka 11]

ну пусть жрет тогда, мне то что, только не надо хлеб-лаваш сложными углями обзывать.

 

 

тут вопрос не  практичности стоял. 

Тут вопрос был в формулировке, и определении. А тут опять ты с своим лайлом как в шейкер затычка. 

а, увидел. ну я сначала не так прочитал и не понял, с чего дрищет череп. во всяком случае - пофигу на эти угли воще.

[4eRen 0]

а, увидел. ну я сначала не так прочитал и не понял, с чего дрищет череп

очередной обосрамс, лайл все мозги проел.

[boompalka 11]

очередной обосрамс, лайл все мозги проел.

ну не злись же ты на меня, я не виноват, что всё проще в этой жизни, чем говорят лендроверы

Изменено 12 апреля 2016 пользователем boompalka

[aphex 0]

http://lifenews.ru/news/197437

 

Ну, это ж не мельдоний, нужно понять и простить

[Roman1988USSR 0]

Ну вот, а говорят зарубежом фарма на космическом уровне, а там все метаны жрут, да аминки...

[aphex 0]

У них вроде фарма та же, просто чиститься умеют более лучше

 

Станаза, кстати, визуально очень сильно палится, другие препараты такой жесткости не дают

http://boxing.ru/wp-content/uploads/2013/01/Felix_Sturm_2.jpg

[boompalka 11]

У них вроде фарма та же, просто чиститься умеют более лучше

 

Станаза, кстати, визуально очень сильно палится, другие препараты такой жесткости не дают

http://boxing.ru/wp-content/uploads/2013/01/Felix_Sturm_2.jpg

болда еще палится, когда вены с анаконду вылезать начинают.

[Juhani 0]

У них вроде фарма та же, просто чиститься умеют более лучше

 

Спортивные врачи на другом уровне плюс хороший врач, знает где купить норм фарму, а не понятную шнягу которая продается в СНГ, где покупка это просто риск купить все что угодно кроме того, что тебе нужно. 

[stiga2142 0]

Тут "судьи" на кубке билдеров на питере и москве  синтольных рож снять боятся. А ВДРУГ ОШИБЕМСЯ, а вы станзу палите с болдой. 

[Juhani 0]

Тут "судьи" на кубке билдеров на питере и москве  синтольных рож снять боятся. А ВДРУГ ОШИБЕМСЯ, а вы станзу палите с болдой. 

В РФ "бадибилдинга" (Голосом Невского) на соревновательном уровне - нет. Точнее есть, но уровень просто днищевый. Его никто не хочет развивать. Все в реалиях нашей страны, есть труба с которой бегут деньги, зачем нам что-то еще? Судьи про которых написано много чего, атлеты и бабы, которых за "неподобающее поведение спортсмена" могут дисквалифицировать. Все бы ничего, но делается это не поголовно, а на выбор.  То свет говно, то еще что-то. Зато каждый мнит из себя Фила Хита (для справки это мистер Олимпия последние 5 лет).

Уровень спортсменов просто дичь, при этом умудряются себя называть какими-то маэстрами боли (это лол). Если проводить аналогию со страной с которой все любят сравнивать (это тоже лол, ибо пропасть как Марианская впадина), то у нас чемпионат РФ по "бадибилдингу" по всем параметрам всирает любому региональному чемпионату в "той стране", как и уровень спортсменов.

П.С. Некоторые спортсмены имеют хорошую форму, имеют про карту, но их так мало, что плакать хочется. 

[Roman1988USSR 0]

Спортивные врачи на другом уровне плюс хороший врач, знает где купить норм фарму, а не понятную шнягу которая продается в СНГ, где покупка это просто риск купить все что угодно кроме того, что тебе нужно. 

Омнадрен аптечный - твой выбор и твоя надежная опора! 

[aphex 0]

Тренер мой бывший внезапно 3-е место где-то взял, надо бы поздравить не забыть.

https://www.instagram.com/mischenko_andrey_/

 

Удивился, что категория до 80-ти — вживую выглядит больше, чем когда за 90 весил

[Juhani 0]

Омнадрен аптечный - твой выбор и твоя надежная опора! 

Высоко андрогенные препараты у меня не в почете, как и препараты с дикой ароматизацией. 

[aphex 0]

Тут "судьи" на кубке билдеров на питере и москве  синтольных рож снять боятся. А ВДРУГ ОШИБЕМСЯ, а вы станзу палите с болдой.

Станаза реально палится, и особенно у бойцов. Рыбак рыбака, как говорится.

[Roman1988USSR 0]

Высоко андрогенные препараты у меня не в почете, как и препараты с дикой ароматизацией. 

Волосы на спине растут? 

[stiga2142 0]

Станаза реально палится, и особенно у бойцов. Рыбак рыбака, как говорится.

Да это так. Мысли в слух. 

Федерация бб тухлодыры. АС низя, синтол низя. Если за первое уже даже и говорить не хочется, то второе тоже станет нормой. Смешно пздц. 

Изменено 18 апреля 2016 пользователем stiga2142

[Juhani 0]

Волосы на спине растут? 

Проблемы с кожей.