Качалка на Xboxland

[boompalka 11]

порево какоита

[4eRen 0]

Тема качалка, но мы тут не на качелях качаемся

[aphex 0]

Парни, кто-нибудь снотворными пользовался? Что работает?

Взял мелаксен, толку ноль — заснуть получается, но часа на два буквально

[Krevedko 26]

Парни, кто-нибудь снотворными пользовался? Что работает?

Взял мелаксен, толку ноль — заснуть получается, но часа на два буквально

в аптеке ромашку купи, заваривай и пей перед сном и утром для спокойствия.

[ROZKO 33]

Чет после последних новостей про пьюрпрот думаю забыть о них, но нормальный прот с курсом $ - печаль...

Брал кто нибудь Myprotein?тот что из англии , отзывы больно хорошии и по цене адекватно выходит

[boompalka 11]

Чет после последних новостей про пьюрпрот думаю забыть о них, но нормальный прот с курсом $ - печаль...

Брал кто нибудь Myprotein?тот что из англии , отзывы больно хорошии и по цене адекватно выходит

еду кушать не пробовал?

[stiga2142 0]

Чет после последних новостей про пьюрпрот думаю забыть о них, но нормальный прот с курсом $ - печаль...

Брал кто нибудь Myprotein?тот что из англии , отзывы больно хорошии и по цене адекватно выходит

Да какие новости? Они на пару с энержи дает поняли, что мир качалки стал умный, и их сою не жрут. По этому переключаются плавно на умолишенный кросфит. 

За сим - выключили из контракта Федорова. Добивает контракт Водяной, и Валерончик, и всё. Дальше походу прыгунов опять их пиарить будет. Он как я отписался от него активно начал блевать на кросфит тренах. 

[boompalka 11]

кстати, сколько с банки прота можно набрать сухой мышмассы?

[stiga2142 0]

сухой мышмассы

есть суровые дяди которые таки посчитали. там около 30 грам мяса получилось.

Изменено 1 февраля 2016 пользователем stiga2142

[Juhani 0]

Чет после последних новостей про пьюрпрот думаю забыть о них, но нормальный прот с курсом $ - печаль...

Брал кто нибудь Myprotein?тот что из англии , отзывы больно хорошии и по цене адекватно выходит

как вы вообще тратите деньги на пьюр и подобный российский ширпотреб? Это тот самый пример, когда аминки лучше, чем прот, ибо в проте от пьюра есть все, кроме собственно нормального и качественного белка. Тоже самое майпротеин, говновит, энержи диет, ксб, генетик лаб. Даже не надо ходить в лабораторию и сдавать на анализы. 

Купи один раз банку голд 2,2 кг за 4000-4200 руб. тебе хватит месяца на 2 при нормальном потреблении с нормальной едой. Это не так дорого. 

Сам лично потребляю последние полгода исключительно голд от оптимума или голд вей от вейдера, ну и про аминки не забываю

[stiga2142 0]

Сам лично потребляю последние полгода исключительно голд от оптимума или голд вей от вейдера, ну и про аминки не забываю http://www.xboxland.net/forum/public/style_emoticons/default/yea.gif

Ваще тебя кризис не касается, я смотрю

[ROZKO 33]

еду кушать не пробовал?

Работать не пробовал?  

Если сидеть целый день дома то конечно можно жрать каждый час, а на работе хрен ты так сделаешь , максимум прот в перерыве между обедом можно выпить , или в пробке пока едешь домой за рулем есть из контейнера рис с курицей или пить прот, интересно что же удобней. 

 

Да какие новости? Они на пару с энержи дает поняли, что мир качалки стал умный, и их сою не жрут. По этому переключаются плавно на умолишенный кросфит. 

За сим - выключили из контракта Федорова. Добивает контракт Водяной, и Валерончик, и всё. Дальше походу прыгунов опять их пиарить будет. Он как я отписался от него активно начал блевать на кросфит тренах. 

да как то пох на эту пьюртим , раньше вроде говорили что мол у них не все так плохо, а теперь и Цацулин и в вк их поносят... 

Майпротеин не пробовал?

 

как вы вообще тратите деньги на пьюр и подобный российский ширпотреб? Это тот самый пример, когда аминки лучше, чем прот, ибо в проте от пьюра есть все, кроме собственно нормального и качественного белка. Тоже самое майпротеин, говновит, энержи диет, ксб, генетик лаб. Даже не надо ходить в лабораторию и сдавать на анализы. 

Купи один раз банку голд 2,2 кг за 4000-4200 руб. тебе хватит месяца на 2 при нормальном потреблении с нормальной едой. Это не так дорого. 

Сам лично потребляю последние полгода исключительно голд от оптимума или голд вей от вейдера, ну и про аминки не забываю

Лол, то что тебе мозг промыл ОПТИМУМ ВЕЙ ГОЛД СТАНДАРТ , не значит что весь другой прот - г..... , сколько раз обсуждали уже что платить 50% стоимости за баночку голда нет смысла.Сам пил его целый год, потом понял что деньги на ветер, пьюр брал пару раз на пробу, вроде не плохой был по ощущениям( в плане усвоения) , сейчас же понял что пора раз и навсегда забыть про пьюр прот. 

По поводу аминок и там креатина и т.п. да, там особо не намудришь , хотя как раз таки бцаа их тоже в последнее время ругают.

А по поводу Myprotein ты зря, все его хвалят и на той же Доче целая тема про этот прот,все рады.Думал может кто тут заказывал

Изменено 1 февраля 2016 пользователем syperio

[boompalka 11]

Работать не пробовал?  

Если сидеть целый день дома то конечно можно жрать каждый час, а на работе хрен ты так сделаешь , максимум прот в перерыве между обедом можно выпить , или в пробке пока едешь домой за рулем есть из контейнера рис с курицей или пить прот, интересно что же удобней. 

кол-во приемов пищи не важно, приколи. 3 раза в день пожрать всегда можно, приколи.

Изменено 1 февраля 2016 пользователем boompalka

[karatel309 192]

А по поводу Myprotein ты зря, все его хвалят и на той же Доче целая тема про этот прот,все рады.Думал может кто тут заказывал

Дык, Пьюр то тоже не так давно все хвалили и на той же Доче. 

[stiga2142 0]

кол-во приемов пищи не важно, приколи. 3 раза в день пожрать всегда можно, приколи.

 опять ты всё врешь!!!

[karatel309 192]

3 раза в день пожрать всегда можно, приколи.

Попробуй для разнообразия поешь 400-500 грамм сухой гречки, 600-700 грамм готовой грудки, еще с 7 яиц, 150 грамм овсянки за 3 приема пищи, при том не забывай о овощах с фруктами, потом поделись здесь впечатлениями. 

[stiga2142 0]

Нихрена бабла не накопил. Абон в "лухали вилаж" зал не купил. 

После нг вообще сложно баланс в плюс увезти. Пойду в овсянку еще на месяц. 

[boompalka 11]

Попробуй для разнообразия поешь 400-500 грамм сухой гречки, 600-700 грамм готовой грудки, еще с 7 яиц, 150 грамм овсянки за 3 приема пищи, при том не забывай о овощах с фруктами, потом поделись здесь впечатлениями. 

попробуй для разнообразия вырубить кочалку головного мозга и поесть что-нибудь кроме грудки, гречки и яиц, лол.

 

а так, когда был пик профицита, приходил голодный и надо было закрывать калораж, уминал по 250г гречки + 300г грудки за раз. с кетчунезом залетает на ура. взвешиваю все сухим/сырым. нехер просто привыкать как птички есть по 40 раз в день порциями по 1.000024г, тогда и жизнь проще будет.

Изменено 1 февраля 2016 пользователем boompalka

[karatel309 192]

попробуй для разнообразия вырубить кочалку головного мозга и поесть что-нибудь кроме грудки, гречки и яиц, лол.

Лол, попробуй без этих продуктов набирать не говномассу, а более менее нормальную и при этом учитывай финансовый момент. 

[Keeper 278]

https://vimeo.com/153146229

[boompalka 11]

 

Лол, попробуй без этих продуктов набирать не говномассу, а более менее нормальную и при этом учитывай финансовый момент.

Лол, говномасса зависит от величины профицита и кол-ва сахарозы/фруктозы в сутки. Если ты до сих пор веришь, что жиреют от конкретных продуктов и ГИ, то мне жаль. Давимся дальше тоннами курогречи, только слажный путь!

[KirSar 0]

давно тут не был, диванобилдер форму свою таки показал? или также только теоретит вхолостую?

[SergoZ 0]

Я за яйцекурогречкутворог - 6 раз в день) 

[boompalka 11]

давно тут не был, диванобилдер форму свою таки показал? или также только теоретит вхолостую?

кстати, твоя бомбардировка больше не катит. я ж, оказывается, просто дословно повторяю то, что рассказывал вам здесь когда-то водя. форма у него была ну тип, это, лучшая в этом треде. ток чот все проигнорили тот скрин из поиска. так что у меня теперь стопроцентая маза. 

Изменено 2 февраля 2016 пользователем boompalka

[KirSar 0]

кстати, твоя бомбардировка больше не катит. я ж, оказывается, просто дословно повторяю то, что рассказывал вам здесь когда-то водя. форма у него была ну тип, это, лучшая в этом треде. ток чот все проигнорили тот скрин из поиска. так что у меня теперь стопроцентая маза. 

типа хочешь увидеть твою форму - смотри форму води, ведь ты говоришь про тренинг тоже что и он. Ты юморист однако, помимо диваносоветов.