boompalka 11 Опубликовано: 30 января 2016 Поделиться Опубликовано: 30 января 2016 порево какоита Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Больше способов поделиться...
4eRen 0 Опубликовано: 31 января 2016 Поделиться Опубликовано: 31 января 2016 Тема качалка, но мы тут не на качелях качаемся Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Больше способов поделиться...
aphex 0 Опубликовано: 31 января 2016 Поделиться Опубликовано: 31 января 2016 Парни, кто-нибудь снотворными пользовался? Что работает? Взял мелаксен, толку ноль — заснуть получается, но часа на два буквально Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Больше способов поделиться...
Krevedko 26 Опубликовано: 31 января 2016 Поделиться Опубликовано: 31 января 2016 Парни, кто-нибудь снотворными пользовался? Что работает?Взял мелаксен, толку ноль — заснуть получается, но часа на два буквальнов аптеке ромашку купи, заваривай и пей перед сном и утром для спокойствия. Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Больше способов поделиться...
ROZKO 33 Опубликовано: 31 января 2016 Поделиться Опубликовано: 31 января 2016 Чет после последних новостей про пьюрпрот думаю забыть о них, но нормальный прот с курсом $ - печаль...Брал кто нибудь Myprotein?тот что из англии , отзывы больно хорошии и по цене адекватно выходит Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Больше способов поделиться...
boompalka 11 Опубликовано: 1 февраля 2016 Поделиться Опубликовано: 1 февраля 2016 Чет после последних новостей про пьюрпрот думаю забыть о них, но нормальный прот с курсом $ - печаль...Брал кто нибудь Myprotein?тот что из англии , отзывы больно хорошии и по цене адекватно выходитеду кушать не пробовал? Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Больше способов поделиться...
stiga2142 0 Опубликовано: 1 февраля 2016 Поделиться Опубликовано: 1 февраля 2016 Чет после последних новостей про пьюрпрот думаю забыть о них, но нормальный прот с курсом $ - печаль...Брал кто нибудь Myprotein?тот что из англии , отзывы больно хорошии и по цене адекватно выходитДа какие новости? Они на пару с энержи дает поняли, что мир качалки стал умный, и их сою не жрут. По этому переключаются плавно на умолишенный кросфит. За сим - выключили из контракта Федорова. Добивает контракт Водяной, и Валерончик, и всё. Дальше походу прыгунов опять их пиарить будет. Он как я отписался от него активно начал блевать на кросфит тренах. Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Больше способов поделиться...
boompalka 11 Опубликовано: 1 февраля 2016 Поделиться Опубликовано: 1 февраля 2016 кстати, сколько с банки прота можно набрать сухой мышмассы? Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Больше способов поделиться...
stiga2142 0 Опубликовано: 1 февраля 2016 Поделиться Опубликовано: 1 февраля 2016 (изменено) сухой мышмассыесть суровые дяди которые таки посчитали. там около 30 грам мяса получилось. Изменено 1 февраля 2016 пользователем stiga2142 Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Больше способов поделиться...
Juhani 0 Опубликовано: 1 февраля 2016 Поделиться Опубликовано: 1 февраля 2016 Чет после последних новостей про пьюрпрот думаю забыть о них, но нормальный прот с курсом $ - печаль...Брал кто нибудь Myprotein?тот что из англии , отзывы больно хорошии и по цене адекватно выходиткак вы вообще тратите деньги на пьюр и подобный российский ширпотреб? Это тот самый пример, когда аминки лучше, чем прот, ибо в проте от пьюра есть все, кроме собственно нормального и качественного белка. Тоже самое майпротеин, говновит, энержи диет, ксб, генетик лаб. Даже не надо ходить в лабораторию и сдавать на анализы. Купи один раз банку голд 2,2 кг за 4000-4200 руб. тебе хватит месяца на 2 при нормальном потреблении с нормальной едой. Это не так дорого. Сам лично потребляю последние полгода исключительно голд от оптимума или голд вей от вейдера, ну и про аминки не забываю Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Больше способов поделиться...
stiga2142 0 Опубликовано: 1 февраля 2016 Поделиться Опубликовано: 1 февраля 2016 Сам лично потребляю последние полгода исключительно голд от оптимума или голд вей от вейдера, ну и про аминки не забываю http://www.xboxland.net/forum/public/style_emoticons/default/yea.gifВаще тебя кризис не касается, я смотрю Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Больше способов поделиться...
ROZKO 33 Опубликовано: 1 февраля 2016 Поделиться Опубликовано: 1 февраля 2016 (изменено) еду кушать не пробовал?Работать не пробовал? Если сидеть целый день дома то конечно можно жрать каждый час, а на работе хрен ты так сделаешь , максимум прот в перерыве между обедом можно выпить , или в пробке пока едешь домой за рулем есть из контейнера рис с курицей или пить прот, интересно что же удобней. Да какие новости? Они на пару с энержи дает поняли, что мир качалки стал умный, и их сою не жрут. По этому переключаются плавно на умолишенный кросфит. За сим - выключили из контракта Федорова. Добивает контракт Водяной, и Валерончик, и всё. Дальше походу прыгунов опять их пиарить будет. Он как я отписался от него активно начал блевать на кросфит тренах. да как то пох на эту пьюртим , раньше вроде говорили что мол у них не все так плохо, а теперь и Цацулин и в вк их поносят... Майпротеин не пробовал? как вы вообще тратите деньги на пьюр и подобный российский ширпотреб? Это тот самый пример, когда аминки лучше, чем прот, ибо в проте от пьюра есть все, кроме собственно нормального и качественного белка. Тоже самое майпротеин, говновит, энержи диет, ксб, генетик лаб. Даже не надо ходить в лабораторию и сдавать на анализы. Купи один раз банку голд 2,2 кг за 4000-4200 руб. тебе хватит месяца на 2 при нормальном потреблении с нормальной едой. Это не так дорого. Сам лично потребляю последние полгода исключительно голд от оптимума или голд вей от вейдера, ну и про аминки не забываю Лол, то что тебе мозг промыл ОПТИМУМ ВЕЙ ГОЛД СТАНДАРТ , не значит что весь другой прот - г..... , сколько раз обсуждали уже что платить 50% стоимости за баночку голда нет смысла.Сам пил его целый год, потом понял что деньги на ветер, пьюр брал пару раз на пробу, вроде не плохой был по ощущениям( в плане усвоения) , сейчас же понял что пора раз и навсегда забыть про пьюр прот. По поводу аминок и там креатина и т.п. да, там особо не намудришь , хотя как раз таки бцаа их тоже в последнее время ругают.А по поводу Myprotein ты зря, все его хвалят и на той же Доче целая тема про этот прот,все рады.Думал может кто тут заказывал Изменено 1 февраля 2016 пользователем syperio Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Больше способов поделиться...
boompalka 11 Опубликовано: 1 февраля 2016 Поделиться Опубликовано: 1 февраля 2016 (изменено) Работать не пробовал? Если сидеть целый день дома то конечно можно жрать каждый час, а на работе хрен ты так сделаешь , максимум прот в перерыве между обедом можно выпить , или в пробке пока едешь домой за рулем есть из контейнера рис с курицей или пить прот, интересно что же удобней. кол-во приемов пищи не важно, приколи. 3 раза в день пожрать всегда можно, приколи. Изменено 1 февраля 2016 пользователем boompalka Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Больше способов поделиться...
karatel309 192 Опубликовано: 1 февраля 2016 Поделиться Опубликовано: 1 февраля 2016 А по поводу Myprotein ты зря, все его хвалят и на той же Доче целая тема про этот прот,все рады.Думал может кто тут заказывалДык, Пьюр то тоже не так давно все хвалили и на той же Доче. Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Больше способов поделиться...
stiga2142 0 Опубликовано: 1 февраля 2016 Поделиться Опубликовано: 1 февраля 2016 кол-во приемов пищи не важно, приколи. 3 раза в день пожрать всегда можно, приколи. опять ты всё врешь!!! Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Больше способов поделиться...
karatel309 192 Опубликовано: 1 февраля 2016 Поделиться Опубликовано: 1 февраля 2016 3 раза в день пожрать всегда можно, приколи.Попробуй для разнообразия поешь 400-500 грамм сухой гречки, 600-700 грамм готовой грудки, еще с 7 яиц, 150 грамм овсянки за 3 приема пищи, при том не забывай о овощах с фруктами, потом поделись здесь впечатлениями. Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Больше способов поделиться...
stiga2142 0 Опубликовано: 1 февраля 2016 Поделиться Опубликовано: 1 февраля 2016 Нихрена бабла не накопил. Абон в "лухали вилаж" зал не купил. После нг вообще сложно баланс в плюс увезти. Пойду в овсянку еще на месяц. Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Больше способов поделиться...
boompalka 11 Опубликовано: 1 февраля 2016 Поделиться Опубликовано: 1 февраля 2016 (изменено) Попробуй для разнообразия поешь 400-500 грамм сухой гречки, 600-700 грамм готовой грудки, еще с 7 яиц, 150 грамм овсянки за 3 приема пищи, при том не забывай о овощах с фруктами, потом поделись здесь впечатлениями. попробуй для разнообразия вырубить кочалку головного мозга и поесть что-нибудь кроме грудки, гречки и яиц, лол. а так, когда был пик профицита, приходил голодный и надо было закрывать калораж, уминал по 250г гречки + 300г грудки за раз. с кетчунезом залетает на ура. взвешиваю все сухим/сырым. нехер просто привыкать как птички есть по 40 раз в день порциями по 1.000024г, тогда и жизнь проще будет. Изменено 1 февраля 2016 пользователем boompalka Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Больше способов поделиться...
karatel309 192 Опубликовано: 1 февраля 2016 Поделиться Опубликовано: 1 февраля 2016 попробуй для разнообразия вырубить кочалку головного мозга и поесть что-нибудь кроме грудки, гречки и яиц, лол.Лол, попробуй без этих продуктов набирать не говномассу, а более менее нормальную и при этом учитывай финансовый момент. Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Больше способов поделиться...
Keeper 278 Опубликовано: 1 февраля 2016 Поделиться Опубликовано: 1 февраля 2016 https://vimeo.com/153146229 Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Больше способов поделиться...
boompalka 11 Опубликовано: 1 февраля 2016 Поделиться Опубликовано: 1 февраля 2016 Лол, попробуй без этих продуктов набирать не говномассу, а более менее нормальную и при этом учитывай финансовый момент.Лол, говномасса зависит от величины профицита и кол-ва сахарозы/фруктозы в сутки. Если ты до сих пор веришь, что жиреют от конкретных продуктов и ГИ, то мне жаль. Давимся дальше тоннами курогречи, только слажный путь! Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Больше способов поделиться...
KirSar 0 Опубликовано: 1 февраля 2016 Поделиться Опубликовано: 1 февраля 2016 давно тут не был, диванобилдер форму свою таки показал? или также только теоретит вхолостую? Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Больше способов поделиться...
SergoZ 0 Опубликовано: 1 февраля 2016 Поделиться Опубликовано: 1 февраля 2016 Я за яйцекурогречкутворог - 6 раз в день) Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Больше способов поделиться...
boompalka 11 Опубликовано: 2 февраля 2016 Поделиться Опубликовано: 2 февраля 2016 (изменено) давно тут не был, диванобилдер форму свою таки показал? или также только теоретит вхолостую?кстати, твоя бомбардировка больше не катит. я ж, оказывается, просто дословно повторяю то, что рассказывал вам здесь когда-то водя. форма у него была ну тип, это, лучшая в этом треде. ток чот все проигнорили тот скрин из поиска. так что у меня теперь стопроцентая маза. Изменено 2 февраля 2016 пользователем boompalka Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Больше способов поделиться...
KirSar 0 Опубликовано: 2 февраля 2016 Поделиться Опубликовано: 2 февраля 2016 кстати, твоя бомбардировка больше не катит. я ж, оказывается, просто дословно повторяю то, что рассказывал вам здесь когда-то водя. форма у него была ну тип, это, лучшая в этом треде. ток чот все проигнорили тот скрин из поиска. так что у меня теперь стопроцентая маза. типа хочешь увидеть твою форму - смотри форму води, ведь ты говоришь про тренинг тоже что и он. Ты юморист однако, помимо диваносоветов. Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Больше способов поделиться...
Рекомендованные сообщения
Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования
Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий
Создать аккаунт
Зарегистрируйтесь для получения аккаунта. Это просто!
Зарегистрировать аккаунтВойти
Уже зарегистрированы? Войдите здесь.
Войти сейчас