Качалка на Xboxland

[Juhani 0]

Да ладно, а от куда по твоему ходит на улицах столько персонажей с пузом до колена? Или ты думаешь, что они такие телеса нажрали на 2-3 тысячах калорий в день? 

Ты же не хочешь быть таким же? 

[karatel309 192]

 

Ты же не хочешь быть таким же?

Та при чем тут таким же? Суть в том, что организм способен много усвоить и без химла, а вот куда он это усвоит вопрос уже другой, естественно если сидеть на жопе ровно и жрать по 10к каллорий, то все это пойдет в жир и от сюда появляются персонажи, которые даже из дома выйти не могут.

[stiga2142 0]

Ну ничесе ажиотаж. http://allpowerlifting.com/lifters/RUS/lyubimskiy-semen-66414/

http://thumbnails113.imagebam.com/43861/a46f4d438602200.jpg

Лан лан, заходи, чо в пороге стоишь.

 

Да ладно, а от куда по твоему ходит на улицах столько персонажей с пузом до колена? Или ты думаешь, что они такие телеса нажрали на 2-3 тысячах калорий в день? 

пузо такое и за 5 лет не выростит. его нажирают на 10к калориях 10летиями.

[karatel309 192]

пузо такое и за 5 лет не выростит. его нажирают на 10к калориях 10летиями.

Та ну брось, была бы польза от этого, сам бы поди смог бы разожраться до неимоверных размеров за относительно короткий срок, конечно не до уровня полного треша, но все ровно. Я бы лично кг 20-30 за месяца 2-3 смог бы в легкую накинуть, если бы была такая нужда. Питался бы тортиками, закусывал булками из макдака и все обильно поливал бы сверху колой. 

Мышцы набрать проблема, а вот заплыть как не фиг делать.

[boompalka 11]

Да ладно, а от куда по твоему ходит на улицах столько персонажей с пузом до колена? Или ты думаешь, что они такие телеса нажрали на 2-3 тысячах калорий в день? 

ты дичь ща какую-то сказал. ваще не понял, что ты донести хотел.

 

Мышцы набрать проблема, а вот заплыть как не фиг делать.

ну вот. влез чота, поспорил, а потом сам себе запротиворечил.

[karatel309 192]

ты дичь ща какую-то сказал. ваще не понял, что ты донести хотел.

Та не дичь, ты говоришь, что 5к. калорий усвоится не может в день, ну так проведи на себе эксперемент, ешь в день даже не 5, а 6к. калорий и ты увидишь, что даже 6к калорий будут вполне себе успешно усваиваться и откладываться на боках или по твоему жир получается не из усвоенной пищи? В плане усвоения продуктов у нашего организма большие ресурсы, если бы они были меньше и организм исключительно брал только то, что ему нужно, то людей с ожирением просто не было бы, ибо это адаптационный процесс еще с давних времен под неблагоприятные условия жизни.

[boompalka 11]

Та не дичь, ты говоришь, что 5к. калорий усвоится не может в день, ну так проведи на себе эксперемент, ешь в день даже не 5, а 6к. калорий и ты увидишь, что даже 6к калорий будут вполне себе успешно усваиваться и откладываться на боках или по твоему жир получается не из усвоенной пищи? В плане усвоения продуктов у нашего организма большие ресурсы, если бы они были меньше и организм исключительно брал только то, что ему нужно, то людей с ожирением просто не было бы, ибо это адаптационный процесс еще с давних времен под неблагоприятные условия жизни.

во-первых, хоть 50к ккал в день ешь. нормально усвоятся какие-нибудь 3-4к, но при этом будет дичайший и безобразнейший профицит. ты еще привел пузачей с улицы в пример, я с этого ваще проиграл, такой мамон можно и на профиците в 100-200 ккал за много-много лет отрастить, и висцеральный жирок тоже никто не отменял.

во-вторых, мы говорим про афекса, у которого вес вообще стоит на 5к, что в принципе невозможно у человека, который не ставит какой-нибудь инс и еще мешок фармы. значит, дело в усвоении, я посоветовал сократить калораж до обычных человеческих значений и смотреть за весом. ты же мне про мужиков с улицы начал заливать. честобойнетак?

[karatel309 192]

во-первых, хоть 50к ккал в день ешь. нормально усвоятся какие-нибудь 3-4к, но при этом будет дичайший и безобразнейший профицит. ты еще привел пузачей с улицы в пример, я с этого ваще проиграл, такой мамон можно и на профиците в 100-200 ккал за много-много лет отрастить, и висцеральный жирок тоже никто не отменял.

во-вторых, мы говорим про афекса, у которого вес вообще стоит на 5к, что в принципе невозможно у человека, который не ставит какой-нибудь инс и еще мешок фармы. значит, дело в усвоении, я посоветовал сократить калораж до обычных человеческих значений и смотреть за весом. ты же мне про мужиков с улицы начал заливать. честобойнетак?

А вот теперь очень интересно посмотреть на пруфы того, что устоится только 3-4 тысячи калорий в день.

[boompalka 11]

А вот теперь очень интересно посмотреть на пруфы того, что устоится только 3-4 тысячи калорий в день.

афекс

[stiga2142 0]

Ща болею третий день. Ваще слил нормально. По белку не выезжаю, тока сладкое ем.

[Slice 0]

чот с поясницей аще не ахти

продолжаю пить Нимесан по таблетке в день, мазать финалгоном утром/перед залом и еще какой-то мазью на ночь

начал ставить мильгамму, при вскрытии ампулы умудрился раздавить верхушку, вынул из пальца кусок стекла

если не полегчает за недельку с мильгаммой, то пойду к ортопеду

посоветовали массаж, но дануегонах, никаких денег не хватит на него

 

вчера еще переборщил с финалгоном, аж стоять на месте не мог, жгло как в печи, пришлось идти смывать

 

адд: нимесулид 100 мг в таблетке, имеет ли смысл увеличивать до 2 таб в день?

Изменено 1 октября 2015 пользователем Slice

[aphex 0]

адд: нимесулид 100 мг в таблетке, имеет ли смысл увеличивать до 2 таб в день?

Попробуй. Но там больше эффект от длительности курса, чем от размера доз. Если с воспалением неделю-другую проходил, чтобы сбить его, до трех недель может понадобиться.

 

Массаж бесплатный можно в обычной поликлинике выбить, через невролога, но пока очередь дойдет, скорее всего выздоровеешь уже

[stiga2142 0]

100 как бы уже много. 

 

 

 

 

 

Примерно половина брендов показало идеальные показатели, 25% слабые анализы и 25% откровенное дерьмо. Смотрим!!! Интрига!!! Узнай, что ты жрал все эти годы, лох или не лох xD Вот в чем вопрос!!!

[aphex 0]

Попробуй покушать тоже самое только с ферментами. Если гипотетически все так как ты написал, то у тебя просто не усваивается такой объем.

Спасибо, что-то я про них и забыл совсем. Вероятно в этом и проблема.

До сушки постоянно юзал, т.к. без них с пищеварением проблемы были, а вот после, такой аппетит безумный появился так что я и про них и не вспоминал. Попробую чуть урезать калораж и добавить ферменты.

 

Вообще, обмен с детства реактивный, всю жизнь одними сладостями и жирами питался, и лет до 27 ни намека на лишний жирок не было (как и ни намека на мышцы), потом только заплывать начал. Наверное просто не приучен организм к большим дозам белка и сложных углей.

[boompalka 11]

Ща болею третий день. Ваще слил нормально. По белку не выезжаю, тока сладкое ем.

сладкое - лучшее лекарство.

[Slice 0]

 

сладкое - лучшее лекарство.

От всего

 

Раз решает длительность и 100 мг вполне хватает, то оставлю как есть.

Буду дальше мильгамму ставить

[4eRen 0]

аминки - лучшее лекарство.

фикс

[Juhani 0]

Спасибо, что-то я про них и забыл совсем. Вероятно в этом и проблема.

До сушки постоянно юзал, т.к. без них с пищеварением проблемы были, а вот после, такой аппетит безумный появился так что я и про них и не вспоминал. Попробую чуть урезать калораж и добавить ферменты.

 

Только ты не на постоянке их кушай, а так периодами 1 месяц с ними потом месяц без них, чтобы не делать желудок ленивым.

[stiga2142 0]

чтобы не делать желудок ленивым.

опять же нет ни какой доказательной базы, что ферментация желудка нарушается если принимать их из вне. Наоборот только улучшение.

[aphex 0]

Ну ничесе ажиотаж. http://allpowerlifting.com/lifters/RUS/lyubimskiy-semen-66414/

http://thumbnails113.imagebam.com/43861/a46f4d438602200.jpg

Всегда интересно было, как МС получают

Членство, взносы, соревнования регионального масштаба, результат => корочка?

[stiga2142 0]

Всегда интересно было, как МС получают

Членство, взносы, соревнования регионального масштаба, результат => корочка?

Пришел на соревны. Зарегистрировался. Взносы или нет, зависит от соревн. В большинстве случаев да, башляешь, от 500 до 2000. По разному. 

Если есть потенциал даже на кмс, то должен с собой еще фотку 3на4 принести. По результату протокола подписывают корочки.

Еще возможен банкет. 

[Slice 0]

Пришел на соревны. Зарегистрировался. Взносы или нет, зависит от соревн. В большинстве случаев да, башляешь, от 500 до 2000. По разному. 

Если есть потенциал даже на кмс, то должен с собой еще фотку 3на4 принести. По результату протокола подписывают корочки.

Еще возможен банкет. 

до 10000, не хочешь?)))

[aphex 0]

до 10000, не хочешь?)))

Ну, зато ты потом не хер с горы, а мастер спорта

[Slice 0]

Всегда интересно было, как МС получают

Членство, взносы, соревнования регионального масштаба, результат => корочка?

все зависит от федерации, в которой ты планируешь выступать

в экипе, без экипы

в общем, точно так же, как и кмс

 

а вот с мсмк уже жопа

должны быть мировые соревы. если во время соревнований смена судейства - прощай, участвуй в следующих)

 

Ну, зато ты потом не хер с горы, а мастер спорта

смотря в какой федерации, опять-таки

нормативы различаются

[karatel309 192]

Ну, зато ты потом не хер с горы, а мастер спорта

От этого есть своя польза, например в нашем зале, если ты МС, то можешь ходить бесплатно, чем не мотивация?