Перейти к публикации

Качалка на Xboxland


uaz
 Поделиться

Рекомендованные сообщения

Да смысл? Утром посмотришь урезанную версию. 

Достаточно посмотреть просто таблицу с результатами. интриги не будет все равно. Мр. О будет Хит, т.к. вбухано много денег в него. Все что ниже идет лесом, т.к. статуэтка Сандова одна.  

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

 

Главное понимать, что без аминок невозможно добиться хотя бы какого то результата. У меня сразу же дельты поперли. Вот щас бабок нет. аминок нет, плечей нет, чувствовать себя на много хуже стал.

Настолько сильный эффект?

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

 

Если протеин не пить, то да!

Я смотрю и стоят 500г- 1.5-2к неособо дорого. Изменено пользователем Gazmanof
Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

 

Ты просто аминки не пьешь, пей аминки и будешь победителем

Сколько ел аминок,белков и добавок,нихера не рос,хотя как силовик занимался,а как начал по 10ку яйц в день жрать,литр кифира,литр молока,курицу,грудки,пачку макарон,банку сгухи,пару булок и еще кучу всего так и сила и туша поперла,причем пахал по 2-2.5 часа и сала мало было. Спустя годы решил похудеть пока жир не пришел вес 89,пошел в зал. 2 месяца вес 94. Пизнец сходил в зал похудеть)) прибавляю правда каждую тренировку понемногу. А так в 82.5 было присед 205,жим 137.5,тяга 205.

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

Борис выпустил таки ролик про "жри чо хош". Красава.



А так в 82.5 было присед 205,жим 137.5,тяга 205.

форму тогда уж засвечивай. 

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

 

Сколько ел аминок,белков и добавок,нихера не рос,хотя как силовик занимался,а как начал по 10ку яйц в день жрать,литр кифира,литр молока,курицу,грудки,пачку макарон,банку сгухи,пару булок и еще кучу всего так и сила и туша поперла,причем пахал по 2-2.5 часа и сала мало было. Спустя годы решил похудеть пока жир не пришел вес 89,пошел в зал. 2 месяца вес 94. Пизнец сходил в зал похудеть)) прибавляю правда каждую тренировку понемногу. А так в 82.5 было присед 205,жим 137.5,тяга 205.

Обычно тяге вроде вес больше чем в присяде.

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

Борис выпустил таки ролик про "жри чо хош". Красава.

борька с илюхой двигают рашн фитнес в правильном направлении.

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

Немагия любит про бодибилдеров делать видосы.

Изменено пользователем Gazmanof
Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

Немагия любит про бодибилдеров делать видосы.

Чет как-то смотрю на видео и вспоминается теорема Эскобара, что молодец тот кого показывают, что молодцы те кто показывают.

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

Немагия любит про бодибилдеров делать видосы.

госпаде, он еще и синтоловый....

интересно посмотреть на его анализы сейчас и лет через 10 :pff:

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

Настолько сильный эффект?

чо аминки никогда не жрал? Они буст аж энергии дают жесткий и восстанавливается быстрее с ними
Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

Завтра куплю себе новые тапки рибок а так же аминки и начну качаться жестко анаболизм машин
Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

Денис вольф чемпион! Смотрел предварительное, и просто в шоке с него, на сколько он огромен, рельефен и пропорционален. На его фоне Филушка просто потерялся. Но 1 место не дадут :(

А Гришина молодец!

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

Завтра куплю себе новые тапки рибок а так же аминки и начну качаться жестко анаболизм машин

чувашин начал заниматься кроссфитом, сам того не поняв

 

Денис вольф чемпион! Смотрел предварительное, и просто в шоке с него, на сколько он огромен, рельефен и пропорционален. На его фоне Филушка просто потерялся. Но 1 место не дадут :(

А Гришина молодец!

блеать, я чот обрадовался, прочитав первое предложение

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

чувашин начал заниматься кроссфитом, сам того не поняв

 

блеать, я чот обрадовался, прочитав первое предложение

Глянь:

https://www.youtube.com/watch?v=46rgpSRo2N8

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

чо аминки никогда не жрал? Они буст аж энергии дают жесткий и восстанавливается быстрее с ними

Не жрал, просто хотел узнать как и что.

Изменено пользователем Gazmanof
Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать аккаунт

Зарегистрируйтесь для получения аккаунта. Это просто!

Зарегистрировать аккаунт

Войти

Уже зарегистрированы? Войдите здесь.

Войти сейчас
 Поделиться

  • Сейчас на странице   0 пользователей

    • Нет пользователей, просматривающих эту страницу.
×
×
  • Создать...