Качалка на Xboxland

[stiga2142 0]

До поры до времени

Само собой.

[4eRen 0]

 

Само собой.

а занимаешься уже сколько?

[stiga2142 0]

а занимаешься уже сколько?

не уже, а всего.

2 с половиной.

Изменено 3 марта 2015 пользователем stiga2142

[Juhani 0]

Большинство натуралов это люди, которые использовали химку 2-3 раза, бустанули себя и теперь говорят, что они в натурашку все сделали. Среди ваших знакомых и друзей такие люди тоже есть=))))  Ярко выраженный эктоморф в натурашку затрахается раскачиваться и даже крутые программы питания и тренировок особо ничего не сделают, это касается и узкоплечих ребят (коим я и являюсь).

[stiga2142 0]

Мне и так говорят, что я жру химку. 

Привык. 

Для меня это комплемент. 

Вспомнились времена bf2142, когда меня банили на серверах за то что я читер, хотя на деле читов не было, был скилл. 

[4eRen 0]

Мне и так говорят, что я жру химку. 

Привык. 

Для меня это комплемент. 

Вспомнились времена bf2142, когда меня банили на серверах за то что я читер, хотя на деле читов не было, был скилл. 

Сравнение от Бога просто 

[stiga2142 0]

Сравнение от Бога просто 

Не ну по хорошему химка это же читерство   

[4eRen 0]

Не ну по хорошему химка это же читерство   

Спорный вопрос. Когда начинаешь понимать, как это работает и как вообще все происходит, то не такое уж и читерство, это больше как удвоенный опыт в играх.

А вот синтол это уже читерство.

[Juhani 0]

 химка это же читерство   

Это не так+) Точнее это миф. Соблюдение и построение диеты, качества тренировок и т.д. требует больше затрат и усилий чем без нее. (При условии, что хочется набрать качественно). Надеюсь тут никто не грезит, что съел/укололся, взрочнул и рука выросла -))

[stiga2142 0]

Ну ок ок! Меня и за стат-падинг кикали в батлфилде 

[Gman 264]

Чет в голосяку

http://i67.fastpic.ru/big/2015/0303/b2/80acf275ba46e3f53eba60bcf91acdb2.jpg

[KirSar 0]

Что бы понимать вкус блюда надо быть поваром?

Что бы хвалить человека ничего не нужно добиваться, а что бы критиковать, надо было  с Арни на одной сцене постоять?

Что бы понимать, что русский реп гавнище, нужно в реп батлах участвовать?

http://lurkmore.so/images/9/9d/Dobeisa.jpeg

 

 

Принцып. 

критиковать и пороть херню - разные вещи, сказать Прыгунов дрищ по сравнению с Олимпией - критика, сказать что просто дрищ - дурость и тупость.

[4eRen 0]

Эт он щас чо, меня дураком тупым назвал?  :hmm: 

[Roman1988USSR 0]

Почитал тут про конские дозы кофеина, женьшени элеутерококки и прочие стимуляторы, не увлекайтесь этой темой пацаны, проблемы с сердцем приходят внезапно. Сам попивал элеутерококк курсами, и любил эспрессо сверху припить, все было норм, а вчера аритмию словил, довольно неприятная вещь, пересмотрел многие свои взгляды, теперь только некрепкий зеленый чай буду пить, а заставлять себя тренироваться надо силой воли. 

[4eRen 0]

Почитал тут про конские дозы кофеина, женьшени элеутерококки и прочие стимуляторы, не увлекайтесь этой темой пацаны, проблемы с сердцем приходят внезапно. Сам попивал элеутерококк курсами, и любил эспрессо сверху припить, все было норм, а вчера аритмию словил, довольно неприятная вещь, пересмотрел многие свои взгляды, теперь только некрепкий зеленый чай буду пить, а заставлять себя тренироваться надо силой воли. 

Ну так меру то знать надо, давать отдохнуть организму и цнс.

[Roman1988USSR 0]

Ну так меру то знать надо, давать отдохнуть организму и цнс.

Я не перенапрягался, тренируюсь через день, а то и бывает через два. Просто не было аритмии, и взяла появилась. Теперь я не буду прикасаться к стимуляторным вещам, будь то настойка женьшеня или электерококк, тем более вкупе с кофе, не говоря уже о разных синтетических предтрениках. 

 

Это я пишу не пожаловаться, а чтобы предостеречь пацанов, кому нравится стимульнуться перед тренировкой (физическая нагрузка уже сама по себе нагрузка на сердце). И у кого еще нет проблем с сердцем, чтобы лучше притушили кофеиновые порывы, а то реально проблема внезапно появляется. 

[Soroka354 0]

Посоветуйте протеин- взять MP, Dynamitze или пурепротеин ?

[Slice 0]

Пурепратыин дешевле в 2 раза, а то и больше, а судя по результатам теста в ынетике кол-во белка на порцию соответствует заявленному.... Изменено 7 марта 2015 пользователем Slice

[GUGUCHA 0]

[spoiler=]http://i64.fastpic.ru/big/2015/0307/20/f0ec4ede5b147eb79d0580f8ba3fa820.jpg

 

 

[4eRen 0]

Посоветуйте протеин- взять MP, Dynamitze или пурепротеин ?

Пьюр, бери шоколадный, только не крошкой. Не бери карамельный, слишком приторный.

[Soroka354 0]

Пурепратыин дешевле в 2 раза, а то и больше, а судя по результатам теста в ынетике кол-во белка на порцию соответствует заявленному....

Спасибо. Сожрал атек нутришн гейнер самарский 4 килограмма, оказался неплох. теперь прот нужен 

[Slice 0]

[ROZKO 33]

У пьюра клубничный очень вкусный, а вот вишня ужасное г...,шоколад как шоколад

 

Кто какой изотоник посоветует?

[Павлик 0]

Ну что пацаны, никто не сдулся, не бросил? Я на 4 год пошел, вжился уже, как часть жизни, 3 раза в неделю, без перерывов и выходных=)

[stiga2142 0]

Ну что пацаны, никто не сдулся, не бросил? Я на 4 год пошел, вжился уже, как часть жизни, 3 раза в неделю, без перерывов и выходных=)

Все ок.