Качалка на Xboxland

[def 0]

Твои дети гомосеки тебе вчера совсем тяжелые углеводы на голову скинули?

Слышь, ты лучше смотри за своими, между ног. Вдруг они уже, не успев родиться, в голубизну отливают !  Слишком не традиционно от тебя несет :rage:

[boompalka 11]

Слишком не традиционно от тебя несет :rage:

искренне взорвался азазаз

[hawkeye 22]

На 6 месяцев выпадаю из тренировок и режима, живу в чужой стране в общаге без кухни и холодильника

Покупаю только готовую еду. Максимум 3 раза поем.

Что покупать чтобы совсем вес не сбросить??

[PizzaStar 0]

Посылочка с айхерба меньше чем за неделю пришла.Заказывал соуса и арахисовую пасту walden farms,на счет соусов претензий нет а вот вкус арахисовой шоколадной пасты химозный какой то),но радует одно,вся продукция по 0 калорий на сушке самое то.

[boompalka 11]

арахисовая паста 0 ккал? да ну

[PizzaStar 0]

Ну она не очень вкусная,но на сушке пофиг)

[boompalka 11]

не знал, что такие темы бывают.
я фанат ар. пасты

[PizzaStar 0]

Джек с геранью с полок магазинов убрали,а щас я вижу продают мезоморф с геранью(даже в 5лб) в чем подвох,или там нет герани?

[wdemar 0]

Какой подвох ждешь? Думаешь, герань перестали производить?) Пробуй пока есть старая версия мезоморфа. В обновленной герань уже убрали.

[PizzaStar 0]

Glucoronolactone, Метилксантин Безводный, 3,7 - Дигидро- 3,7 - Диметил- 1Н- Пурин- 2,6 - Дион, Нарингенин, Geranaburn (экстракт масла герани)

Ну вот я так понял это обновленая версия,старую в 5лб врятли продовали бы.Ну герань я так понял есть)?

Изменено 18 сентября 2014 пользователем PizzaStar

[wdemar 0]

В этом есть. Если обновленный состав, там вместо герани акация и кофеин.

[Slice 0]

http://www.youtube.com/watch?v=u_GjY8vdCqA

 

бодидилдинг стал похожим на рестлинг, красочная постанова и уже выбранный победитель

[stiga2142 0]

Соревновательный Бодибилдинг был есть и будет шоу. Тут важно что бы ходили зрители, платили бабки. А кому нужно шоу без интриги, и страстей?

Про места и так понятно. За пол года до мироприятия висели плакаты где лобами столкнуты Фил и Кай. При этом Фил всегда ведет себя адекватно, а Кай только кукарекает. Как такому арбузо филу дать 1 место.

Филу кстати я бы тоже отдал 1 место. Не увидел ни у кого таких пропорцый и качества как у него.

Каю где то 5-6, форма в этом году по хреновее чем в прошлом, спина только полосатая а залитой бицепс слегка шокировал, но произволка хороша, как всегда.

Дениску кстати я бы на 2 поставил, но видно было как ему тяжело, потрясывало, и сводило всего.

[RammRUS 0]

[PizzaStar 0]

Убрал дикий жор на сушке(диете),силовые тренировки+кардио проходят на ура.Посмотрим как жирок он топит.)

 

http://imagizer.imageshack.us/v2/280x200q90/743/OBGmbx.jpg

Изменено 23 сентября 2014 пользователем PizzaStar

[4eRen 0]

Пачаны, Сидорычева слили с писюном и сгущенкой на бороде

http://s32-temporary-files.radikal.ru/99001d435c8f4ff795cc16562d3326f3/-929206895.jpg

http://cs616126.vk.me/v616126073/1f721/dUxz4IGYMIE.jpg

Звонок http://vk.com/doc2608073_329149098?hash=d41259337f25b6ebf8&dl=b1cef7a1d4c379bb8b

[boompalka 11]

фига он норм пишет, прям почти каждая запятая на месте. 

[stiga2142 0]

Хорошо, что прокся на работе не пускает картинки всякие с ВК и радикала. Сзади стоял начальник когда я открыл вету "качалки"

[Slice 0]

Не он ли в пореве снимался?

[4eRen 0]

@Slice, c Щукиным путаешь

[DarkX 0]

Ребят, кто пьёт желатин обычный - тем вопрос: как его нормально пить/есть, с чем? Или может делать чего из него? :hmm:

Изменено 25 сентября 2014 пользователем DarkX

[boompalka 11]

щукин не снимался в пореве, я щитаю. оч похожий чел, но черты лица другие.

[stiga2142 0]

Ребят, кто пьёт желатин обычный - тем вопрос: как его нормально пить/есть, с чем? Или может делать чего из него? :hmm:

Сложный вопрос. Я серьезно!

Желатин, довольно сложный элемент для усвоения! Фактически сухие хрящи! А желудок у нас не пароварка(хотя у кого как). И что бы расщепить желатин до аминокислотного состава а потом и до пиптидного, организму требуется немного помочь.

1. Приготовить желатин! Не вздумать принимать как аминокислоты - из пакета в рот, и залить водой. Ничего не усвоиться, а вы заработаете проблему с желудком. 

2. Кушайте его перед мясным приемом пищи. Мясо дает ароматы которые воздейсвуют на желудочные соки. И существенно ускорят процесс разложения желатина.

3. Употребляйте его с витамином Ц! Не лимон, а например настой шиповника(не спиртовой). 

 

Мой рецепт 

беру 10 маленьких чашек, весы, желатин, сироп шиповника, воду.

1. засыпаю в каждую чашку 5-7 грамм желатина

2. заливаю холодной водой - 20 грамм.

3. в микроволновку запихиваю партиями по 2 чашки, на 20 сек. 

4. достаю, перемешиваю, оставляю охлаждаться

5. добавляю 10 грамм сиропа, перемешиваю.

6. убираю в холодильник все чашки. 

Перед приемом пиши по 1-2 чашки сжираю. 

[4eRen 0]

щукин не снимался в пореве, я щитаю. оч похожий чел, но черты лица другие.

Ну канеш, и накаченный к тому же, и лицом 1 в 1

[RammRUS 0]

[spoiler=Attention Пинус! ]Переходите по ссылке сами. https://pp.vk.me/c624019/v624019765/318a/89Zq0TqAy0E.jpg