Качалка на Xboxland

[vodia 0]

Буду дома, выложу, как и говорил икры-спички)

[Alex Belousov 0]

@vodia, 

 

тоесть ноги так и не удалось раскачать ? 

я просто мб твоего ответа не видел.

[Вэш Ураган 0]

http://distilleryimage3.s3.amazonaws.com/33d1f2b6dc1811e28dc722000a1fbcbc_7.jpg

84 кг

[Krevedko 26]

покажи себя в расслабленном состоянии, без втянутого живота и груди колесом! тогда можно оценить более менее)

[Alex Belousov 0]

А как можно без втянутого живота показывать ? Так все люди ходят

[Krevedko 26]

А как можно без втянутого живота показывать ? Так все люди ходят

так и будешь аполлоном, потом перед девушкой стыдно футболку снять   

[Alex Belousov 0]

@Krevedko, 

 

дак а как ходить то ? я уже за всю жизнь привык так. у меня жира то вообще нету, но если живот расслабить - он есть.

но я так никогда не хожу. пресс то есть.

[4eRen 0]

@Alex Belousov, пресс у дрыща это как сиськи у жирной бабы

[Krevedko 26]

@Alex Belousov, пресс у дрыща это как сиськи у жирной бабы

 

[Alex Belousov 0]

Что за глупости ? жирной бабе вообще даже сиськи не помогут.

А вот пресс всегда отлично.

[4eRen 0]

@Alex Belousov, http://cs419718.userapi.com/v419718329/1166/7C9-TL2hRLo.jpg

[Alex Belousov 0]

Дак тут и пресса никакого нет. Просто интернет-задроты как всегда от нечего делать стряпают

такие картинки.

[Alex Belousov 0]

Ребят, а чем лучше закрепить отягощения и на какой части тела при отжимании на брусьях ?

Чтобы сами ремни или ещё что-то не сдавливали руки там или плечи.

[boompalka 11]

@Alex Belousov, пресс у дрыща это как сиськи у жирной бабы

[4eRen 0]

http://cs9409.vk.me/v9409107/1a67/p0LYL9V1BZ8.jpg
 

[Вася 6]

Кто где заказывает протеин ? Последний раз брал в армейке изолят от san за 1350грвн, 4.6 кг http://www.5lb.ru/catalog/protein/platinum_whey.html

У нас в городе в спорт залах одним говном торгуют каким то... и выбор мелкий.

Кстати,есть такие кто курсит ?

Изменено 6 июля 2013 пользователем Вася

[Вася 6]

Этот как норм ? http://www.bodybuilding.com/store/opt/whey.html

[Krevedko 26]

встретил знакомого лифтера, не узнал совсем... гора мышц, по пропорциям сразу понял что курсить начал, ну и я задал вопрос прям в лоб "что принимаешь") меня начали зомбировать, уже почти расписал начальный курс для новичка, программу и питание)))) еще с такой уверенностью говорил, шо просто ппц)

сейчас на МС готовится, химия это жесть, серьезный подход надо иметь, а не хаханьки на пару недель)

[stiga2142 0]

Вчера вымутил пригласительный в новый для себя зал на тушино. Ипать там химиков. Меня окружали просто сплошные надутые шарики с пластикой палена и ногами спичками. Стан и дека просто кругом. Походу там в куллер добавляют химку))) или просто все тренера банчат. Последнее более вероятно так как заведя разговор про сушку с одним из надутых тел сразу услышал, "да завтра Миша придет, у него клен по 750". Пфффф зал химиков. В зебре такой муйни нету.

[4eRen 0]

@stiga2142, сказал им про "стоять не будет"?

[vodia 0]

кому там было интересно:

 

фоткать себя еще тот гемор.. (89кг)

 

http://s018.radikal.ru/i521/1307/4f/7dc795aa4990.jpg

[KirSar 0]

Вчера вымутил пригласительный в новый для себя зал на тушино. Ипать там химиков. Меня окружали просто сплошные надутые шарики с пластикой палена и ногами спичками. Стан и дека просто кругом. Походу там в куллер добавляют химку))) или просто все тренера банчат. Последнее более вероятно так как заведя разговор про сушку с одним из надутых тел сразу услышал, "да завтра Миша придет, у него клен по 750". Пфффф зал химиков. В зебре такой муйни нету.

они просто умеют качаться натурально и достигать результатов, а ты лузер просто завидуешь, называя их химиками.

[Alex Belousov 0]

Да икры чето не идут. Их так тяжело накачать чтоли ?

Точнее я имею в виду расширить их, увеличить в размерах.

Изменено 7 июля 2013 пользователем Alex Belousov

[stiga2142 0]

@stiga2142, сказал им про "стоять не будет"?

А как же.

 

они просто умеют качаться натурально и достигать результатов, а ты лузер просто завидуешь, называя их химиками.

Ах вот оно в чем дело! Ну тогда понятненько, ясненько.

[RammRUS 0]

@stiga2142, лол, так говоришь, как буд-то это плохо. Химик. И чего?