Перейти к публикации

Качалка на Xboxland


uaz
 Поделиться

Рекомендованные сообщения

 

Смотрю на него и думаю какой это адский труд такой рельеф по крайней мере всем кто не эктоморф такой рельеф без фармы не сделать не в жизни - масса посыпется

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

Смотрю на него и думаю какой это адский труд такой рельеф по крайней мере всем кто не эктоморф такой рельеф без фармы не сделать не в жизни - масса посыпется

разве он не мезоморф?

 

hawkeye, ну сам бы и посчитал. Порция где-то грамм 25.

 

около 170 грамм одна порция :)

 

значит на пару недель 5 кг. лол

 

fxd

на 11 дней.... что-то я уже сомневаюсь в покупке.. 50 евро на 11 дней тратить (от 11 дней эффекта все-равно не будет)

Изменено пользователем hawkeye
Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

разве он не мезоморф?

 

 

 

около 170 грамм одна порция :)

 

значит на пару недель 5 кг. лол

 

fxd

на 11 дней.... что-то я уже сомневаюсь в покупке.. 50 евро на 11 дней тратить (от 11 дней эффекта все-равно не будет)

почему 170 грамм одна порция? куда столько?

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

около 170 грамм одна порция :)

даже чисто логически можно понять, что 170г концентрата - это нереально много для раза.

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

Вот говоря о генетике. Честно говоря она играет огромную роль, спросить любого из профессионалов, которые начинали работать над собой у них однозначно были задатки сразу, тот же Фил Хит играя в баскетбольной команде - качался и становился немаленьким и тренер ему сказал, что его будущее в ББ очень перспективное. То же было и с Арни, который попал за кулисы к Власову и был одарен овациями и комплиментами от великого штангиста, о том что Арни одарен и что его ждет большое будущее. Я конечно не говорю о том что они проделали немалый труд, но согласитесь, что такого бицепса как у Арни, больше ни у кого не было, такого трицепса как у Ли Приста никогда не было, такой огромной спины как у Ятса никогда не было, только генетическая одаренность позволила им "отшлифовать" и обрести то, какими они стали.
Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

Вот говоря о генетике. Честно говоря она играет огромную роль, спросить любого из профессионалов, которые начинали работать над собой у них однозначно были задатки сразу, тот же Фил Хит играя в баскетбольной команде - качался и становился немаленьким и тренер ему сказал, что его будущее в ББ очень перспективное. То же было и с Арни, который попал за кулисы к Власову и был одарен овациями и комплиментами от великого штангиста, о том что Арни одарен и что его ждет большое будущее. Я конечно не говорю о том что они проделали немалый труд, но согласитесь, что такого бицепса как у Арни, больше ни у кого не было, такого трицепса как у Ли Приста никогда не было, такой огромной спины как у Ятса никогда не было, только генетическая одаренность позволила им "отшлифовать" и обрести то, какими они стали.

да базара нет.

а к чему ты это???

 

stiga2142, естесственно, с бб?

Да, с Бодибилдинг.ком

сегодня забирали посылку у жены с куэли.ком за кило взяли около 130 рублей за кило.

 

Изменено пользователем stiga2142
Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

Да, генетика это генетика, но у каждого атлета что-то свое, нет таких у которых прям пипец все крут, так что ты спокойно можешь быть одним из них + никто не отменял тяжолой работы для достижения нужного, ну и гор качественной фармы))
Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

Да, генетика это генетика, но у каждого атлета что-то свое, нет таких у которых прям пипец все крут, так что ты спокойно можешь быть одним из них + никто не отменял тяжолой работы для достижения нужного, ну и гор качественной фармы))

Ну как сказать, форму мышцы определяет именно матушка генетика.

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

конечно алкоголь спирт очень негативно влияет на во становление и вообще если после тренировки бухать то весь тестостерон ароматизщируеться в эстроген.
Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

что сильнее влияет на мышцы - курение или алкоголь?

 

курение грубо говоря на мышцы не влияет вобще.. оно влияет на твою "дыхалку" в зале, отдыхать надо будет дольше между подходами и т.д.

 

алкоголь убивает весь твой труд в зале, если хорошенько упиться в пятницу, то все твои результаты за НЕДЕЛЮ можешь смело спустить в унитаз ) но не обязательно жестко бухать, немного вина или чистого виски не повредят.

 

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

Sportswiki кстати пишет, что курение тоже замедляет рост мышщ.

Хотя многие профессионалы курят...

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

ну Шварц пивас пил каждый день.. и ниче )

 

не забываем что каждый грамм алкоголя это 7 калорий.

Изменено пользователем vodia
Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

Врятли, может только тогда когда ушел из профессионального бб.

Да он и курил тоже..

Изменено пользователем hawkeye
Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

Sportswiki кстати пишет, что курение тоже замедляет рост мышщ.

Хотя многие профессионалы курят...

так ты куришь или пьёшь?

 

и что, что пофессионалы или Шварц пили-курили? Они наверно и режим не всегда соблюдали и пищу неполезную если:)

Изменено пользователем KirSar
Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

Не пью, иногда выкуриваю какую-нибудь сигару или сигарилллу. Ну или кальян. Год назад регулярно курил. Изменено пользователем hawkeye
Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

ну Шварц пивас пил каждый день.. и ниче )

 

не забываем что каждый грамм алкоголя это 7 калорий.

ага, это было вроде в начале его карьеры, он в книге писал что каждый день съедал в баре куру-гриль с пивом, да потом вроде пил.

 

не пил и не курил,вообще не понимаю,как некоторые отдают жизнь за это

ты не понимаешь просто, что это зависимость.

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

не пил и не курил,вообще не понимаю,как некоторые отдают жизнь за это

Дык ты попей и покури, тогда поймешь))

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать аккаунт

Зарегистрируйтесь для получения аккаунта. Это просто!

Зарегистрировать аккаунт

Войти

Уже зарегистрированы? Войдите здесь.

Войти сейчас
 Поделиться

  • Сейчас на странице   0 пользователей

    • Нет пользователей, просматривающих эту страницу.
×
×
  • Создать...