Качалка на Xboxland

[PiiT 0]

http://cs405625.userapi.com/v405625205/2625/eJ5PXkYRapE.jpg

 

Смотрю на него и думаю какой это адский труд такой рельеф по крайней мере всем кто не эктоморф такой рельеф без фармы не сделать не в жизни - масса посыпется

[hawkeye 22]

Смотрю на него и думаю какой это адский труд такой рельеф по крайней мере всем кто не эктоморф такой рельеф без фармы не сделать не в жизни - масса посыпется

разве он не мезоморф?

 

hawkeye, ну сам бы и посчитал. Порция где-то грамм 25.

 

около 170 грамм одна порция :)

 

значит на пару недель 5 кг. лол

 

fxd

на 11 дней.... что-то я уже сомневаюсь в покупке.. 50 евро на 11 дней тратить (от 11 дней эффекта все-равно не будет)

Изменено 15 сентября 2012 пользователем hawkeye

[Diamond24 0]

разве он не мезоморф?

 

 

 

около 170 грамм одна порция :)

 

значит на пару недель 5 кг. лол

 

fxd

на 11 дней.... что-то я уже сомневаюсь в покупке.. 50 евро на 11 дней тратить (от 11 дней эффекта все-равно не будет)

почему 170 грамм одна порция? куда столько?

[4eRen 0]

hawkeye, 170 грамм одна порция? Наркоман штоле?

[hawkeye 22]

почему 170 грамм одна порция? куда столько?

 

http://sportlab.ee/image/data/sisaldused/seriousmass55_eng.jpg

[KirSar 0]

около 170 грамм одна порция :)

даже чисто логически можно понять, что 170г концентрата - это нереально много для раза.

[wowon 0]

Вот говоря о генетике. Честно говоря она играет огромную роль, спросить любого из профессионалов, которые начинали работать над собой у них однозначно были задатки сразу, тот же Фил Хит играя в баскетбольной команде - качался и становился немаленьким и тренер ему сказал, что его будущее в ББ очень перспективное. То же было и с Арни, который попал за кулисы к Власову и был одарен овациями и комплиментами от великого штангиста, о том что Арни одарен и что его ждет большое будущее. Я конечно не говорю о том что они проделали немалый труд, но согласитесь, что такого бицепса как у Арни, больше ни у кого не было, такого трицепса как у Ли Приста никогда не было, такой огромной спины как у Ятса никогда не было, только генетическая одаренность позволила им "отшлифовать" и обрести то, какими они стали.

[stiga2142 0]

Вот говоря о генетике. Честно говоря она играет огромную роль, спросить любого из профессионалов, которые начинали работать над собой у них однозначно были задатки сразу, тот же Фил Хит играя в баскетбольной команде - качался и становился немаленьким и тренер ему сказал, что его будущее в ББ очень перспективное. То же было и с Арни, который попал за кулисы к Власову и был одарен овациями и комплиментами от великого штангиста, о том что Арни одарен и что его ждет большое будущее. Я конечно не говорю о том что они проделали немалый труд, но согласитесь, что такого бицепса как у Арни, больше ни у кого не было, такого трицепса как у Ли Приста никогда не было, такой огромной спины как у Ятса никогда не было, только генетическая одаренность позволила им "отшлифовать" и обрести то, какими они стали.

да базара нет.

а к чему ты это???

 

stiga2142, естесственно, с бб?

Да, с Бодибилдинг.ком

сегодня забирали посылку у жены с куэли.ком за кило взяли около 130 рублей за кило.

 

Изменено 15 сентября 2012 пользователем stiga2142

[wowon 0]

Начали просто о комплекции.

[vodia 0]

Да, генетика это генетика, но у каждого атлета что-то свое, нет таких у которых прям пипец все крут, так что ты спокойно можешь быть одним из них + никто не отменял тяжолой работы для достижения нужного, ну и гор качественной фармы))

[Slim250 0]

Сколько стоило?

31к

[wowon 0]

Да, генетика это генетика, но у каждого атлета что-то свое, нет таких у которых прям пипец все крут, так что ты спокойно можешь быть одним из них + никто не отменял тяжолой работы для достижения нужного, ну и гор качественной фармы))

Ну как сказать, форму мышцы определяет именно матушка генетика.

[hawkeye 22]

что сильнее влияет на мышцы - курение или алкоголь?

[PiiT 0]

конечно алкоголь спирт очень негативно влияет на во становление и вообще если после тренировки бухать то весь тестостерон ароматизщируеться в эстроген.

[RammRUS 0]

http://sportswiki.ru/Алкоголь_и_мышцы

[vodia 0]

что сильнее влияет на мышцы - курение или алкоголь?

 

курение грубо говоря на мышцы не влияет вобще.. оно влияет на твою "дыхалку" в зале, отдыхать надо будет дольше между подходами и т.д.

 

алкоголь убивает весь твой труд в зале, если хорошенько упиться в пятницу, то все твои результаты за НЕДЕЛЮ можешь смело спустить в унитаз ) но не обязательно жестко бухать, немного вина или чистого виски не повредят.

 

[hawkeye 22]

Sportswiki кстати пишет, что курение тоже замедляет рост мышщ.

Хотя многие профессионалы курят...

[vodia 0]

ну Шварц пивас пил каждый день.. и ниче )

 

не забываем что каждый грамм алкоголя это 7 калорий.

Изменено 16 сентября 2012 пользователем vodia

[hawkeye 22]

Врятли, может только тогда когда ушел из профессионального бб.

Да он и курил тоже..

Изменено 16 сентября 2012 пользователем hawkeye

[KirSar 0]

Sportswiki кстати пишет, что курение тоже замедляет рост мышщ.

Хотя многие профессионалы курят...

так ты куришь или пьёшь?

 

и что, что пофессионалы или Шварц пили-курили? Они наверно и режим не всегда соблюдали и пищу неполезную если:)

Изменено 16 сентября 2012 пользователем KirSar

[hawkeye 22]

Не пью, иногда выкуриваю какую-нибудь сигару или сигарилллу. Ну или кальян. Год назад регулярно курил. Изменено 16 сентября 2012 пользователем hawkeye

[White145man 0]

не пил и не курил,вообще не понимаю,как некоторые отдают жизнь за это

[KirSar 0]

ну Шварц пивас пил каждый день.. и ниче )

 

не забываем что каждый грамм алкоголя это 7 калорий.

ага, это было вроде в начале его карьеры, он в книге писал что каждый день съедал в баре куру-гриль с пивом, да потом вроде пил.

 

не пил и не курил,вообще не понимаю,как некоторые отдают жизнь за это

ты не понимаешь просто, что это зависимость.

[Slim250 0]

не пил и не курил,вообще не понимаю,как некоторые отдают жизнь за это

Дык ты попей и покури, тогда поймешь))

[White145man 0]

Дык ты попей и покури, тогда поймешь))

обойдусь.