Качалка на Xboxland

[maSe 0]

очень мощный жиросжигатель

 

 

даже хз, что мощнее эка или клен

не в службу скажи насколько мощный? скажем км 5 я буду пробегать в день. треньки 3 раза в неделю. за сколько я сброшу жир на животе который еще со времен армии отложился

[Slice 0]

Slice, на sw пишут, что лучше с протом или БЦАА хавать. А без этих товарищей будет толк, если учесть каждодневный бег + турничок\гантельки\отжимания + правильное питание?

думаю, что можно, просто не столько много жирка скинешь

пусть лучше знатоки ответят, я с кленом знаком лишь по отзывам/тому же вики и статье в угарной качалке, там у парня то ли за месяц или за два больше 6 кг ушло, давно статья была, так бы нашел

 

 

 

если смелости хватит, то мб намучу к весне его, а то с моим желудком эка вообще не вариант принимать, ну или липо 6х

Изменено 6 июля 2012 пользователем Slice

[gr1bok 0]

Slice, язвенник?

[wowon 0]

gr1bok, клен крутая штука, но без каридо и хорошего питания ничего не выйдет, ну а если ещё тело хочешь порядочное, без спорт.зала никак. :)

Да и в основном его используют после хорошего мяса набора с ААС, что-бы хорошо выйти с курса и потерять малое количество мяса + силовые.

Изменено 6 июля 2012 пользователем wowon

[gr1bok 0]

P.S. Тогда что ответа других по поводу этой штуки)

[Slice 0]

Slice, язвенник?

а хз, я ниразу желудок не проверял, а надо бы

просто он у меня слабый

 

а эка очень сильно по нему бьет

[gr1bok 0]

wowon, ну как я сказал кардио есть (позже еще бассейн добавлю), питание есть (правда нуждается в доработке), ну а зал пока не осилю финансово.

 

Как найду новую работу и обзаведусь деньжатами, так пойду сразу в зал, хочу круговую тренировку опробовать.

[Slice 0]

wowon, ну как я сказал кардио есть (позже еще бассейн добавлю), питание есть (правда нуждается в доработке), ну а зал пока не осилю финансово.

 

Как найду новую работу и обзаведусь деньжатами, так пойду сразу в зал, хочу круговую тренировку опробовать.

в таком случае о клене пока рано думать (:

массы наберешь к весне, а там уже можно будет подсушиццо на лето

 

 

у меня, напрмиер, с массой большие проблемы, из-за работы+учебы весьма сложно было нормально питаться, ходить в зал и вовремя ложиться спать

Изменено 6 июля 2012 пользователем Slice

[maSe 0]

wowon, ну как я сказал кардио есть (позже еще бассейн добавлю), питание есть (правда нуждается в доработке), ну а зал пока не осилю финансово.

 

Как найду новую работу и обзаведусь деньжатами, так пойду сразу в зал, хочу круговую тренировку опробовать.

http://sportswiki.ru/%D0%9A%D0%BB%D0%B5%D0...%80%D0%BE%D0%BB почитай

[gr1bok 0]

Ну я не спешу. Мне бы пока бока убрать. Живот уже более или менее, а вот бока вяло идут.

Хотя с последнего замера -10 см, а ляхи по ~-5.

 

Что насчет массы, то я наверное ближе к vodia. Меня конечно не распирало как его, но если жрать все подряд и сидеть на жопе, то начну пухнуть.

 

 

http://sportswiki.ru/%D0%9A%D0%BB%D0%B5%D0...%80%D0%BE%D0%BB почитай

как бы:

Slice, на sw пишут, что лучше с протом или БЦАА хавать. А без этих товарищей будет толк, если учесть каждодневный бег + турничок\гантельки\отжимания + правильное питание?

Изменено 6 июля 2012 пользователем gr1bok

[Slice 0]

Ну я не спешу. Мне бы пока бока убрать. Живот уже более или менее, а вот бока вяло идут.

Хотя с последнего замера -10 см, а ляхи по ~-5.

 

Что насчет массы, то я наверное ближе к vodia. Меня конечно не распирало как его, но если жрать все подряд и сидеть на жопе, то начну пухнуть.

а смысл сейчас убирать жирок, когда, во-первых уже поздно, а во-вторых если все же будешь на массу, жирок у тебя появится в любом случае?)

Изменено 6 июля 2012 пользователем Slice

[gr1bok 0]

Slice, в смысле поздно? Я же не к лету готовлюсь)

[Slice 0]

Slice, в смысле поздно? Я же не к лету готовлюсь)

я подумал, что как раз-таки к лету )

[gr1bok 0]

Slice, да не, мое "лето" скорее всего будет на зимних каникулах.

[wowon 0]

Э нет, так не пойдет, пока пробуй максимально натурально заниматься, набери кил 20 с жирком, посдушись 1 раз натурально, глянь что да как, рано тебе ещё о фармакологии думать :)

А о сушке лучше ближе к середине весны думай, уровень тестостерона выше, силовые будут падать не так уж быстро, питайся натурально, помогай спорт.питом, а как испробуешь все и поймешь что уже без фармы никуда, то начинай курсить :)

Изменено 6 июля 2012 пользователем wowon

[PiiT 0]

Не повторяйте мои ошибки не думайте даже о сушки пока прилично не наберете так чтоб прям казалось что уже заплыл а то сушить нечего в итоге останетесь без мышц и без рельефа а просто дрыщами! А в натуралку сушиться это вообще задача очень сложная мяса по любому много горит и никакой спорт пит тут особо не поможет. Мое мнение как раз на сушке и видны все плюсы стероидов = удается достичь низкого % жира и сохраните большую часть мышц. Для людей склонных к худобе рельеф не проблема но рельеф без достаточного кол-ва мяса не айс совсем имхо!

[gr1bok 0]

Ну ок, тогда спешить не будем)

[wowon 0]

Вот и правильно :)

[wowon 0]

Крутой мужик, что самое главное ,говорит очень интересные вещи полезные знать всем.

[gr1bok 0]

Что за музон с 1:24?

[reddead911 0]

Подскажите-что делать,после приседа очень устаю,последующие упражнения тяжко выполнять :с

[Slice 0]

что за упражнения?

[maSe 0]

куплю L-карнитин и начинаю бегать как вернусь в биш сгоню лишние 2-3 кило с живота

[Slice 0]

дешевле покупать его в аптеке в виде таблеток

 

если тебе нужен именно жиросжигатель, то лучше будет lipo 6x

[BelousovSa 0]

Slice,

 

Троллит он.