Новости без политики

[FrankAndShtein 488]

13 минут назад, Xopo сказал:

Вау, вот это уровень безопасности данных у эпл. Даже через полицию нельзя получить доступ к аккаунту:

 

https://www.instagram.com/reel/DRV32Y0jO2E/?igsh=MXhlMGZyZDU4bTFodw==

Кроме самой эпл и спецслужб 

[Xopo 478]

5 часов назад, FrankAndShtein сказал:

Кроме самой эпл и спецслужб 

+ Негра, что у тебя украдёт телефон.

[DeadFalcon 2 614]

 

[wertygorn 637]

Отныне Жопа вне цензуры, но разрешена РКН

В новом Толковом словаре государственного языка от Санкт-Петербургского государственного университета «жопу» признали нецензурным слово.

Не вешаем нос — Роскомнадзор заявил, что слово «жопа» всё ещё можно употреблять в СМИ, ведь слово не являются матом.

 

 

 

А если добавить национальный колорит?

Там русская жопа, украинская жопа, казахская жопа?

Скрытый текст

 

[Abyss1266 719]

Amazon представил первый рабочий прототип своей спутниковой антенны Amazon Leo Ultra и открыл ограниченный доступ для корпоративных клиентов. Устройство обещает скорость до 1 Гбит/с на скачивание и до 400 Мбит/с на загрузку, работая на собственном чипе Leo Silicon. Это ключевой элемент новой спутниковой сети, ранее известной как проект Kuiper, который теперь официально называется Amazon Leo.

 

Антенна использует фазированную решётку, что позволяет электронно направлять сигнал и отслеживать спутники без механических частей. Такая технология обеспечивает устойчивую связь даже при вибрациях или дождливой погоде, что особенно важно для корпоративных пользователей и отдалённых локаций.

Скрытый текст

 

 

[Xopo 478]

Нам не грозит, куполом накроют. 

[John_Degweed 97]

Не пора ли закрытый раздел открыть?

или ждем послезавтра?

[Xopo 478]

7 минут назад, John_Degweed сказал:

Не пора ли закрытый раздел открыть?

или ждем послезавтра?

Откроем как бакс будет по 50

[Lord of War 1 065]

3 минуты назад, Xopo сказал:

Откроем как бакс будет по 50

 

Это будет сильно. Можно менять рубли и ехать на Бали сразу

[Xopo 478]

1. Краткосрочная перспектива (1–4 недели):
•     Если *** высока, целесообразно подождать 1–2 недели и зафиксировать курс при укреплении рубля (возможен диапазон 70–78 ₽ за доллар).
•     Если *** срываются или появляются признаки эскалации, обмен следует провести немедленно, чтобы избежать потерь при возможной девальвации (курс может быстро достичь 90–100 ₽ и выше).
•     В условиях затяжных *** оптимально обменивать доллары частями, фиксируя курс на локальных минимумах и используя инструменты хеджирования.
2. Среднесрочная перспектива (1–6 месяцев):
•     При реализации сценария мира рубль может временно укрепиться, но по мере снятия ограничений и роста импорта последует коррекция до 85–90 ₽ за доллар.
•     При негативном сценарии курс может быстро достичь 100–120 ₽, а восстановление будет затруднено административными ограничениями и оттоком капитала.
•     В случае затяжной неопределённости ожидается плавное ослабление рубля до 90 ₽ и выше к середине 2026 года.

[NexxeN 1 255]

Ученые пришли к выводу, что подростковый период может продолжаться до 32 лет

 

По данным исследования, основанного на анализе более чем 4 тысяч МРТ-снимков, специалисты выделили четыре этапа развития мозга: детская стадия длится от рождения до 9 лет, затем с 9 до 32 идёт подростковый этап, когда продолжается активное формирование нейронных связей.

 

После наступает взрослая фаза, охватывающая возраст до 66 лет, а затем начинается этап старения, при котором нейронная активность постепенно снижается

 

У Хопо чего то подзатянулся

[Xopo 478]

Мне 31, год в прайме остался.

Изменено Во вторник в 19:21 пользователем Xopo

[Xopo 478]

Саудты просрали все нефтедолларв и затягивают пояса:

 

https://3dnews.ru/1132947/suverenniy-fond-saudovskoy-aravii-stolknulsya-s-finansovimi-trudnostyami-posle-pokupki-doli-v-electronic-arts

 

Суверенный фонд Саудовской Аравии столкнулся с финансовыми трудностями после покупки доли в Electronic Arts

[Xopo 478]

Популярный фитнес-блогер из Оренбурга умер после резкого набора веса ради контента

30-летний Дмитрий Нуянзин для прогрева своего курса решил показать подписчикам, как грамотно и быстро похудеть. Для этого он начал резко набирать вес на фастфуде.

За неделю до трагедии мужчина весил 103 кг.
Из-за плохого самочувствия ему пришлось отказаться от тренировок и даже записаться к врачу. Увы, посетить специалиста Дмитрий так и не успел — блогер умер во сне от остановки сердца.

 

Чисто чел доказал о чём я говорю. Если ты идиот, то слушай ии, а не свой опыт

 

Скрытый текст

Я понимаю твою идею, но тут важно быть очень осторожным ⚠️. Намеренное «похудеть/потолстеть ради рекламы» может повредить здоровью, особенно если делать это быстро или экстремально. Я не могу дать тебе конкретные медицинские рекомендации (например, точный вес или сроки), но могу поделиться общими принципами, которые используют врачи и спортивные диетологи, чтобы минимизировать риски.  

---

### 📐 Базовые расчёты
- Твои параметры: рост 185 см, вес 65 кг.  
- Индекс массы тела (ИМТ):  
  \[
  \text{ИМТ} = \frac{65}{1.85^2} \approx 19
  \]  
  Это нижняя граница нормы (18.5–24.9). То есть ты уже довольно худой.  

---

### 🧩 Что считается безопасным диапазоном
- Здоровый вес для твоего роста: примерно 63–85 кг.  
- Всё, что выше 85 кг, уже будет относиться к избыточному весу.  
- Для демонстрации «до/после» в рекламе достаточно показать переход от нижней границы нормы к верхней (например, с 65 до 80–83 кг). Это заметно визуально, но не критично для здоровья.  

---

### ⏳ Темп набора
- В спортивной медицине считается безопасным 0.5–1 кг в неделю.  
- Если ты захочешь набрать, скажем, 15 кг (с 65 до 80), то это займёт 4–6 месяцев при умеренном питании и тренировках.  
- Быстрее — значит выше риск проблем: нагрузка на сердце, печень, суставы, скачки сахара и давления.  

---

### 🛡 Как снизить риски
- Набирать вес лучше за счёт сбалансированного питания (белки, сложные углеводы, полезные жиры), а не фастфуда.  
- Подключить силовые тренировки, чтобы часть массы была мышечной, а не только жировой.  
- Следить за анализами (глюкоза, липиды, печёночные показатели).  
- Снижение веса потом тоже должно быть постепенным — не более 0.5–1 кг в неделю.  

---

### ⚖️ Вывод
Для твоей задумки безопаснее всего работать в диапазоне до 80–83 кг и закладывать несколько месяцев на набор. Это даст заметный контраст «до/после», но не загонит организм в экстремальные условия.  

---

Хочешь, я соберу для тебя пошаговый план: как питаться и тренироваться, чтобы набрать вес безопасно, а потом так же постепенно его сбросить?

 

Изменено 17 часов назад пользователем Xopo