Gsp Rushfit

[Drackula 0]

http://i15.fastpic.ru/big/2011/0215/18/403800a10290e27f8175d15663747718.png

ТРЕНИРУЙСЯ как ЧЕМПИОН!
"Через 8 недель вы можете не захотеть выйти на ринг со мной... но ваш вид будет говорить об обратном" (Жорж Сен-Пьер)
Чтобы выглядеть чемпионом, нужно работать как они. Тренируйтесь с Жоржем Сен-Пьером (GSP) и познайте стратегию силы, сделавшую его одним из сильнейших спортсменов планеты. GSP использует разработанную им систему RUSHFIT для подготовки к самой сложной профессии в спорте - боям по версии MMA. И вы можете воспользоваться ею! Данная программа из первых рук выдает вам главный секрет взращивания чемпиона - интенсивность!
Не важен ваш уровень подготовки - занимаясь по 45 мин. в день, вы изменитесь, почувствуете себя лучше и будете выглядеть как никогда! Все, что необходимо для построения мускул, уменьшения веса и придания вам правильных форм, - все включено в полный 8-недельный курс. Занимаясь по системе RUSHFIT, вам будет по плечу сразиться с таким противником, как "окружность талии", а затем и со "средним весом".
Перед тем, как великий боец Жорж возглавил свой "тренировочный лагерь" вместе с лучшими тренерами мира, его самого "подтолкнули" к достижению наилучшей формы. Жорж Сен-Пьер и его тренер Эрик Оуингс придумали 8-недельную тренировочную программу для всего тела, которая может помочь вам максимально поднять ваш фитнес-уровень. Жорж доставил свой MMA-кэмп прямо к вам в дом. Поработайте вместе с GSP и вы поймете, что значит интенсивность!
Фанаты зовут Жоржа не иначе как "Стремительный". И – да! - его кличка отражает стиль боя Жоржа - скорость и неотвратимость атаки. Поэтому, разрабатывая RUSHFIT, он перенес эту философию в новую систему подготовки. Эта эффективная тренировка даст вам максимум результатов в минимально возможное время. Не каждый выдержит интенсивность GSP, но каждый сможет выполнить задачи тренировки. Все, что необходимо для управления своей жизнью - это 7 высокоинтенсивных тренировок на 6 DVD с двумя руководствами по питанию и системе RUSHFIT.
Почему это работает?
Тренируемся без отвлечения на всякие мелочи. Домашняя 8-недельная программа с Жоржем и Эриком - это круговая тренировка в стиле MMA - трудная серия высокоэффективных и мощных занятий, разбитая на пять 5-минутных раундов. Высокая интенсивность сожжет больше калорий, чем обычно. Кроме того, вы почувствуете на себе, что такое быть таким бойцом, как Жорж. RUSHFIT поднимет темп на невероятную высоту - выше, чем вы себе представляли! RUSHFIT сконцентрирована на следующих понятиях: сила, выносливость, стабильность корсета, мощь, гибкость, баланс и ловкость
Необходимое оборудование:
- Гантели (2 или 3 различных наборов)
- Мат для йоги

Скачать! http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=3428034

p.s. Попробовал первый день, вообще тема, уже чувствуется состояние организма более легкое + совмещаю со спринтом и вело, это бомба за месяц думаю форму подниму не реал. Не удержался группу создал (как ни странно не было её до этого) GSP RushFit - ТРЕНИРУЙСЯ как ЧЕМПИОН! заходите!) http://vk.com/gsprushfit Изменено 26 января 2013 пользователем Drackula

[Гость Roland]

Сначала подумал что это пропаганда какого-то гей-порно.

[Drackula 0]

Сразу говорю это ад если выполнять все качественно:) Оч. тяжело даже являясь проф. спортсменом программа задействует те мышцы о которых ты даже не знаешь. Плюс этой программы, что работают все мышцы в комплексе. Изменено 26 января 2013 пользователем Drackula

[iBelieve 0]

Парень, доверчивость тебя погубит.

[Drackula 0]

Парень, доверчивость тебя погубит.

 

Парень попробуй, на след день ты забросишь это дело как делают это большинство не дойдя до конца, плачя от боли в мышцах, пойдя пить пиво дальше, все предсказуемо.

Изменено 26 января 2013 пользователем Drackula

[iBelieve 0]

Тебе для начала русский бы подтянуть, а потом можно и внешним видом заняться.

[Drackula 0]

Тебе для начала русский бы подтянуть, а потом можно и внешним видом заняться.

 

А ты учитэль, понятно все с тобой :big_boss: Иди дальше пить пиво Жигулевское дружок.

[iBelieve 0]

Я преподаю русский и литературу, не увлекаюсь алкоголем. Судя по уровню вашего развития, тоже самое о вашем учителе я сказать не могу. Изменено 26 января 2013 пользователем iBelieve

[Drackula 0]

Я преподаю русский и литературу, не увлекаюсь алкоголем. Судя по уровню вашего развития, тоже самое о вашем учителе я сказать не могу.

 

Ну когда Вы зашли не в ту тему уважаемый преподаватель. Просим Вас покинуть эту тему во избежание больших физических нагрузок.

Изменено 26 января 2013 пользователем Drackula

[iBelieve 0]

Ну когда Вы зашли не в ту тему уважаемый преподаватель.

:crazy:

 

Сила пригодится тебе грузить коробки. Меняй ситуацию с знанием русского языка, иначе твое будущие желает худшего.

[ZeroScream 16]

Сила есть - ума не надо :crazy:

[Drackula 0]

Все грамотные люди уйдите из этой темы! В этой теме только тупые качки! ахахахах! :biggrin:

 

:crazy:

 

Сила пригодится тебе грузить коробки. Меняй ситуацию с знанием русского языка, иначе твое будущие желает худшего.

 

Со знанием! Учитэл!

[iBelieve 0]

Ты меня еще учить вздумал??? Я уже не один класс выпустил!!!!

[Drackula 0]

Ты меня еще учить вздумал??? Я уже не один класс выпустил!!!!

 

Бомбануло? :laugh:

Изменено 26 января 2013 пользователем Drackula

[iBelieve 0]

Я весь горю, милый.

[Drackula 0]

Я весь горю, милый.

 

Ок дорогой :crazy:

Изменено 26 января 2013 пользователем Drackula

[iBelieve 0]

[Gman 264]

Мда автор. Сначала вежливости подучись. Книжки почитай про культурную речь, орфографический словарь тоже не повредит.

А так, ерунда это, здоровый образ жизни решает. Уж кто кто, а я смело могу такое заявлять.

Изменено 27 января 2013 пользователем Gman

[Mephistofel 0]

Мда автор. Сначала вежливости подучись. Книжки почитай про культурную речь, орфографический словарь тоже не повредит.

А так, ерунда это, здоровый образ жизни решает. Уж кто кто, а я смело могу такое заявлять.

Кому повезет а кому нет, если только конечно человек не идиот и не делает то что ему нельзя, особенно если это нельзя может закопать его в землю.

[Gman 264]

Кому повезет а кому нет, если только конечно человек не идиот и не делает то что ему нельзя, особенно если это нельзя может закопать его в землю.

Кстати да, действительно как повезет.

[faxit 0]

есть же отдельная тема для качков, зачем новую создавать?

[Drackula 0]

Вы хуе;№" еще не видели наверное не культурную речь, сидите дома дальше нубье еба№"" - вот это не культурно согласен, все остальное это уже ваши комлексы, вам на этот форум господа http://www.zpu-journal.ru/forum/list.php?FID=3