Качалка на Xboxland

[stiga2142 0]

курсить не собираюсь!

[DarkX 0]

"общий белок" на самом низком уровне из нормы ))) довольно странно..

 

Давно в зал ходил до анализов?

[vodia 0]

вечером, а утром анализы..

[stiga2142 0]

Ну понеслась 

http://www.bodybuilding.com/store

[copoka40a 0]

Ну понеслась 

http://www.bodybuilding.com/store

нету там ничего, скидки в киберпонедельник будут, а в пятницу только для жителей америки сумка и шейкер в подарок

[stiga2142 0]

нету там ничего, скидки в киберпонедельник будут, а в пятницу только для жителей америки сумка и шейкер в подарок

2+1 плюшек много.

[copoka40a 0]

они и раньше были, неделю назад еще накидал все в корзину, ждал скидок, а тут кидок такой(

[Slice 0]

В жопу ваш бб, больше никогда не буду у них заказывать. Посылка уже 4 города в Германии сменила.

[4eRen 0]

В жопу ваш бб, больше никогда не буду у них заказывать. Посылка уже 4 города в Германии сменила.

\0 Dieses Deutsch-Mail, mein Freund

[copoka40a 0]

В жопу ваш бб, больше никогда не буду у них заказывать. Посылка уже 4 города в Германии сменила.

больше 10 псылок с бб, ни разу не было косяков. покупай спортпит у нас со 100% наценкой, ради Б-га.

[Slice 0]

больше 10 псылок с бб, ни разу не было косяков. покупай спортпит у нас со 100% наценкой, ради Б-га.

зачем мне 100% наценка?

из спортпита есть только ап е масс, который у нас стоит 1700 - очень высокая наценка. позже возьму себе креатин. бОльшего мне и не надо

[PiiT 0]

как то так решил запилить сравнение

 

http://img18.imageshack.us/img18/5384/u277.jpg

Uploaded with ImageShack.us

 

http://img837.imageshack.us/img837/5525/3xby.jpg

Uploaded with ImageShack.us

[Slice 0]

Сколько лет разница то?

[Вася 6]

Если не ощибаюсь то у него года два-3 разница.

У Петьки еще и рост метра два ))) красава ))

[Krevedko 26]

Сколько лет разница то?

http://cs7003.vk.me/c540105/v540105129/21079/CVPcOb1DnhA.jpg

 

кто-то в контакт уже слил, я аж удивился от увиденного   

[Slice 0]

http://cs7003.vk.me/c540105/v540105129/21079/CVPcOb1DnhA.jpg

 

кто-то в контакт уже слил, я аж удивился от увиденного 

:laugh1:

 

нафиг закрашивать то все?

[Krevedko 26]

:laugh1:

 

нафиг закрашивать то все?

фиг знает, вконтаче закрасили

[stiga2142 0]

В пятницу видел как подснежник адово мостил при жиме лежа штанги в 40 килограмм, его страховал такой же адовый лифтер-подснежник. 

Выжал на 3 раза с диким ревом и при помощи страховавшего. 

Ну тут главное, что бы подснежнику нравилось :), и что бы на ютуб не попасть. Воистину deadlifter`зы. 

[Slice 0]

Рано же для подснежников, еще снег толком нн выпал))

[sky 0]

Рано же для подснежников, еще снег толком нн выпал))

А для таких профи как он - все новички подснежники.

[Slice 0]

когда ты пришeл в зал впервые, то ты выжал сотку на 10 повторов? ;D

И откуда тебе известны их планы? Может парни посмотрели на себя в зеркало и подумали "еать мы с тобой дрищи, давай изменим себя к лучшему!"и еошли в зал, а т.к. мышцы не работали, то и жмут с 40 кг, не навешивать же им сходу сотню как тебе в первый раз.

[4eRen 0]

@Slice, он к тому, что они дебилы еще и мостят с 40 кг

[Slice 0]

Мост - это и есть правильная техника. Весь упор должен идти на лопатки и ноги, жопа лишь слегка касается скамьи.

[stiga2142 0]

когда ты пришeл в зал впервые, то ты выжал сотку на 10 повторов? ;D

И откуда тебе известны их планы? Может парни посмотрели на себя в зеркало и подумали "еать мы с тобой дрищи, давай изменим себя к лучшему!"и еошли в зал, а т.к. мышцы не работали, то и жмут с 40 кг, не навешивать же им сходу сотню как тебе в первый раз.

Я жал пустой гриф на 5 раз. В два подхода. Не больше. Другое дело, что это было подконтрольное действо с тренером, и с культуристической формой исполнения. Но не как не поверлифтинг исполняемый пацанами о которых веду речь :)

Сам то выжал на раз хотя бы сотку?

 

Мост - это и есть правильная техника. Весь упор должен идти на лопатки и ноги, жопа лишь слегка касается скамьи.

Походу это был ты  в пятницу не иначе :)

[Slice 0]

Сотку за месяц? нет, я у меня интернет медленный.

 

 

Ты поди еще лопатки не сводишь? :DDD